Martha Debayle

No se pierdan el programa de hoy, vamos a hablar de cómo construir la vida que queremos con 3 de nuestros más queridos especialistas y el skincare que no puede faltar en su rutina. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 12 December 2025

Si quieren tener una piel espectacular, hoy Mariam Smith, Dermatóloga, les va a decir cuál es el producto que sí o sí deben incluir en su rutina de skincare para verse increíbles. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 12 December 2025

les va a dar 12 formas de sanar lo que duele, reparar lo emocionalmente roto y reconectar con tus propósitos. Además todo sobre cómo tener una buena salud en invierno y lo que necesitas saber sobre lo que te depara el 2026. La encuentran en todos los puestos de revista y súpers de México.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 12 December 2025

No se pierdan el programa de hoy, los vamos a dejar listos para las fiestas de fin de año y no anden haciendo oso en todas. Compartan con quien necesite. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 11 December 2025

¿Les toca regalar cosas en la oficina por fin de año? Para que no la riegen, Adriana Peralta, Experta en Complience, nos va a dar la lista de qué sí, qué no y qué nunca a la hora de hacer regalos a los jefes o compañeros de trabajo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 11 December 2025

Todos queremos tener un año nuevo espectacular, pero no todo es buenos deseos, también hay que ponerle orden y planeación. Julieta Manzano, Experta en Recursos Humanos y Autora, nos va a dar las claves para lograr un 2026 digno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 11 December 2025

¿Sabían que, aunque México es un país lleno de Sol, más de un tercio de los adultos tiene deficiencia de vitamina D? José Luis Sandoval, Médico internista, nos va a explicar cuál es la importancia de esta vitamina en nuestro sistema inmune, en nuestros huesos, músculos y hasta en nuestro estado de ánimo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 11 December 2025

Para los que van a ir a cenar en navidad con los suegros o los amigos, Álvaro Gordoa, Rector del Colegio de Imagen Pública, les va a dar la etiqueta en la cena, para que no hagan el oso y queden mal parados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 11 December 2025

Vamos a conocer a los niños gritones, todo sobre el diseño de los boletos de lotería y qué onda con el premio de fin de año y cuántos millones se pueden llevar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 10 December 2025

Hoy vamos a hablar sobre la forma en la que pensamos sobre la comida, también qué onda con repetir patrones en la vida y qué onda con los mitos de la navidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 9 December 2025

Cuentahabientes, estamos cerrando el año y más de uno anda diciendo: “Me fue fatal” o “Qué año tan complicado”. Pero aquí viene la verdad: no es lo mismo vivir una mala racha que estar repitiendo, sin darnos cuenta, un mismo guión emocional. Hoy vamos a ponerle lupa a ese patrón para identificarlo, romperlo y no volverlo a cargar en 2026. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 9 December 2025

¿Por qué comemos como comemos? Estas son las razones por las que el cerebro sube de peso a pesar de hacer todo. De esto nos viene a hablar el Dr. Fernando Pérez Galaz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 9 December 2025

Vamos a desmenuzar la verdadera historia de la Navidad, separar los mitos de la realidad y descubrir qué cosas nunca pasaron… pero se quedaron para siempre, obviamente con mi querido pastor Mauricio Sánchez Scott. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 9 December 2025

Hoy conocimos a la pareja que se llevó la boda millonaria de sus sueños. No se pierdan este programa en donde nos la pasamos en la risa y risa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 8 December 2025

Vamos a hablar sobre las celebridades que la están rompiendo en los negocios, además ¿qué NO borró la evolución de nuestros cuerpos? y lo que tienen que hacer para empezar con el pie derecho el 2026. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 4 December 2025

¿Cuántos de ustedes quieren empezar el 2026 espectacularmente? Hoy Óscar Soto, Astrólogo; Tania Karam, Líder Espiritual; Ismael Cala, Estratega de vida y Marisa Gallardo, Coach Ontológica nos van a dar los mejores consejos sobre cómo tener un año lleno de bendiciones y manifestar lo que queremos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 4 December 2025

Vamos a hablar de esas partes del cuerpo que alguna vez sirvieron para algo… pero hoy ya no. Por ejemplo: el coxis que alguna vez fue una cola y las muelas del juicio que no nos sirven para nada y solo nos dan dolor. Ponga mucha atención porque esto es súper interesante, obvio con mi querido Iván Martínez-Duncker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 4 December 2025

Hoy chisme empresarial: 5 empresas de celebridades que la rompieron… y 5 que no más no dieron una. Porque ser famoso no garantiza saber hacer negocios, y aquí tenemos las pruebas. Desde marcas que hoy valen miles de millones, hasta proyectos que no sobrevivieron ni al primer review. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 4 December 2025

Una sola empresa se llevará los 500 mil pesos cash y varias sorpresas más. No dejen de escuchar este programa con grandes lecciones para emprendedores. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 3 December 2025

Les vamos a explicar todo sobre la tos, qué onda con las rupturas y salir bien librados y hasta cómo cuidarse mentalmente, y de paso al planeta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 2 December 2025

Terminar una relación puede sentirse como el fin del mundo; es un momento de cambios, y aunque puede ser doloroso, también es una oportunidad para reinventarnos. Pero, ¿qué significa "reinventarse" después de una ruptura? Viene Mario Guerra a explicarlo todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 2 December 2025

En México, se estima que aproximadamente el 9 % de la población adulta lleva una dieta plant-based, pero ¿en de qué se trata este tipo de alimentación?, ¿cómo funciona?, ¿qué beneficios tiene? Invité a Ilana y Sharon Ovadía para que nos expliquen como una dieta basada en plantas nos puede ayudar a vivir más y a cuidar del medio ambiente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 2 December 2025

Ahora que está por empezar un nuevo año, les vamos a dar las mejores estrategias para que cambien su mindset, dejen atrás los miedos y aprendan a enfocar sus pensamientos de manera positiva para lograr lo que quieran. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 2 December 2025

Si ya andan sufriendo con la tos, que si por el frío, pero por alergia o porque apenas les dio gripa, viene Carlos Ortiz a explicarnos porqué aunque parece algo inofensivo, la tos puede ser un síntoma de algo más grave. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 2 December 2025

Vamos a conocer todo sobre la menopausia, qué hacer para ganar más dinero y cómo es que los enfermos terminales parecen recuperarse antes de morir.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 1 December 2025

De acuerdo con Financial Times, el 59% de los mexicanos ha buscado otras fuentes de ingreso, ya sea a través de un segundo empleo o la venta de diversos artículos y servicios para cubrir sus gastos del mes, pues su sueldo es insuficiente. Invité a Mario Borghino para que nos diga cómo pueden tener un ingreso extra y dejarse de preocupar por el dinero. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 1 December 2025

El 44% de los episodios de lucidez terminal ocurrieron un día antes de la muerte y el 31%, de dos a tres días. Viene Enrique Monares a explicarnos por qué algunas veces, antes de morir, las personas parecen recuperarse de las enfermedades que los aquejan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 1 December 2025

Cuentahabientes, ¿sabían que el 90% de las cosas que nos preocupan, jamás suceden, y que esto lo único que provoca es una intoxicación de cortisol que nos enferma tanto a nivel físico como psicológico? Invité a Marian Rojas Estapé, para que nos diga porque esta hormona nos puede estar robando la felicidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 1 December 2025

Según el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), alrededor del 65% de las mujeres ganan entre 2 y 5 kg durante la perimenopausia y menopausia. Invité a Rocío Salas-Whalen, super experta en el tema para que nos explique cuáles son los cambios metabólicos en los que debemos poner atención para cuidar nuestro peso en estas etapas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 1 December 2025

¡Tenemos una mesa de mexicanos en el extranjero! Además lo que no sabían sobre el metro de la CDMX y recordamos rolas que creíamos olvidadas.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 28 November 2025

Si viven peleados con las estrías, la celulitis y la flacidez, fear no more. Hoy les cuento por dónde empezar a trabajarlas y la mejor forma de regenerar la piel desde adentro a través de la bioestimulación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 28 November 2025

Cuentahabientes, viene mi querido Rodrigo Historias Chidas para contarnos todo sobre las estaciones del metro que sí o sí deben de conocer por su gran historia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 28 November 2025

Hoy tenemos una mesa buenísima, invité a cuatro mexicanos que se fueron a vivir al extranjero… que un día hicieron maleta, cruzaron el mundo por amor, por chamba, por aventura, y vivieron lo mejor y lo peor… de ser mexicanos fuera de México. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 28 November 2025

Les vamos a contar todo sobre el hígado graso, qué pasa con el cerebro a la hora de consumir cosas y ¿qué hacer si no nos valoran en el trabajo?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 27 November 2025

Chéquense esto: una encuesta de Gallup encontró que el 70% de los empleados considera que no recibe suficiente reconocimiento por su trabajo. Si se han sentido así, viene Julieta Manzano a explicarnos qué podemos hacer cuando no nos sentimos valorados en la chamba. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 27 November 2025

Hoy vamos a hablar de los trastornos mentales que se desatan por el consumo de drogas, pero también de por qué una persona elige un tipo de droga u otra, y que también tiene que ver con la salud mental.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 27 November 2025

Sabían que de acuerdo con la Endocrine Society, a nivel mundial, el hígado graso afecta aproximadamente a 1 de cada 4 personas, lo que equivale a más 2 mil millones de personas con esta condición en todo el mundo. Invité a Fernando Perez Galaz para que nos diga cómo se puede prevenir esta enfermedad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 27 November 2025

No se pueden perder el programa de hoy, hablamos de anorexia y bulimia, ademas de cómo estimular la responsabilidad en los hijos y cómo saber si escuchas bien con la edad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 26 November 2025

Existe la creencia de que el amor no tiene edad y que nos podemos enamorar de cualquier persona pero ¿es verdad? Tere Díaz les dice. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 26 November 2025

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, en el mundo hay 466 millones de personas con algún tipo de pérdida auditiva o hipoacusia. Viene Carlos Ortiz a explicarnos todo sobre la pérdida auditiva y cómo podemos prevenirla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 26 November 2025

Les traemos unos tips infernales para que les enseñen a sus críos a ser responsables de sus cosas, sentimientos y actos. Porque cuentahabientes… Resolverles la vida no es lo mejor para ellos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 26 November 2025

Hoy decidimos a hablar de un tema súper importante como lo es la Anorexia y la Bulimia, y tenemos dos testimonios que nos van a contar cómo es vivir y salir adelante con un Trastorno de la conducta alimentaria. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 26 November 2025

No se pierdan el programa de hoy, van a saber todo sobre el ghosting, lo que hay que hacer a la hora de la caída del pelo y cómo cuidar a los perros viejos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 25 November 2025

El frío NO nos salva del sudor, de hecho, en invierno olemos peor. Platiqué con Roberto García de Unilever y nos explicó por qué las bacterias siguen vivas aunque nos estemos muriendo de frío y cómo Rexona All Body Deo protege axilas, muslos, glúteos y hasta chichis con su tecnología Odour Adapt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 25 November 2025

Cuentahabientes, si los acaban de cortar o los ghostearon, viene Mario Guerra, nuestro rockstar del amor a ayudarlos a sobrevivir a estas rupturas horrendas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 25 November 2025

Como ya saben que en este programa amamos a los perros, Ernesto Ávila, nuestro veterinario de cabecera nos va a decir cuáles son las enfermedades más comunes que se presentan en los perros de edad avanzada y cómo podemos prevenir y cuidarlos para que tengan una mejor calidad de vida.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 25 November 2025

Hoy nos vamos a divertir muchísimo, porque tenemos en el programa a Susana Ballesteros, ¡la voz de GPS y Waze!, que seguro ubican perfecto porque los acompaña todos los días a sus diferentes destinos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 25 November 2025

¿Sabían que el 40% de los adultos tiene una pérdida de pelo visible a los 40 años, y ésta tiende a empeorar a partir de ese momento? Daniel Asz nos va a decir cómo podemos ponerle freno y cómo tener un pelo espectacular. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 25 November 2025

Vamos a hablar sobre cómo el trauma escoge a nuestras parejas, qué hacer si ya rompimos con el novio y qué hacer si vivimos con un nivel de urgencia del infierno. No se pierdan el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 24 November 2025

Cuentahabientes, hoy les traemos un súper test para ver qué tan impacientes son y cómo pueden usar este acelere para lograr todo lo que quieren sin morir de ansiedad o estrés. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcribed - Published: 24 November 2025