Hoy en cuenta, adientes, a ver, si quieren más de 40 años, puede ser que sean parte

de este 25% de las mujeres que sienten en el esfalta algo. Pero eso no es lo peor, un gran porcentaje, piensa, pues que subía ya no tiene el mismo sentido, que no han logrado nada importante, que no traen un buen estadounid�, hasta deprimidas o ansiosas. Y esto es parte de los síntomas de la menopausia. Mire, lanzamos el próximo 5 de mayo Marta's Menopause Reise, que es un programa de cuatro

semanas en donde van a pasar dos cosas.

Por un lado, para aprender. es parte de los síntomas de la menor pausia. Mire, lanzamos el próximo 5 de mayo Marta's Menopause Recess.

Es un programa de cuatro semanas en donde van a pasar dos cosas.

Por un lado van a aprender porque van a tener clases con los mejores especialistas expertos en menor pausa y perma en pausa. Y por otro lado van a tener días de alimentación, días de ejercicio. Vamos a entrarle un reto súper fuerte. A ver, hasta van a poder llevarse un VIP treatment de 10 y 9 mil dólares a la más aplicada.

Los metanse a la 9 menos pausa.com porque por 91 pesos al día o 5 dólares diarios van a tener lo que necesitan para volverse en quien ustedes quieren ser. Escucha todos nuestros playlist y contenidos en Spotify. Desde estrategias de expertos, hasta todo el entretenimiento en un solo lugar. Buscanos como Marta de Baile. Donde estés, estamos contigo Marta de Baile en W. La radio en su mejor versión. Buscamos como Marta de Baile. Laura, Laura con sentida, mueve la cintura y luego tocaya con sentida, mueve la cintura. Oigan, está con nosotros en el estudio. Laura Manso, amiga de este programa programa periodista, editora, analista, 25 años en los medios seguramente la conocen por el exitocísimo porcas de la burra herísca, columnista del universal, amiga de Rebecca, mangas, mía, una gente con un nuevo libro chiquita. He lo aquí el nuevo libro, Marta. Gracias por habernos tu espacio como siempre. Me gusta él. Gracias por... Y luego una tocalla, una de las chefs mexicanas más adoradas, guapas reconocidas, respetadas. Fundador y creadora del restaurante Dulce Patria conciera de uno de los Latin Americas 50 best restaurants. Este hijo lejuesa de top chef está con nosotros la gran chef mexicana Marta Ortiz. ¿Cómo estás, chica? Muy bien. Muchas gracias. ¿Cómo te va? Muy bien. Con este libro. Yo quiero saber cuál es la conexión entre Laura y Marta Chapa para este libro. Bueno, la historia también es de hace varios años. Nos conocemos Marta y yo nos conocemos hace muchos años desde también mis andares en quien pues Marta también era muchas veces muy invitada de las páginas de quien, luego colaboraba en el Jofington Post, que yo dirigía, y luego surgió una amistad, Marta me invitó a hacer este libro y lo fuimos construyendo como somos nosotros con cierto cuidado, pero cierta mucha creatividad y mucho empuje feminista. ¿Hay qué bonito se llama? Resetas para la vida. No, recetas de vida para mujeres con grandeza. Así es. ¿Qué bueno me gusta el juego de palabras? A mi también. Entonces son 40 mujeres superpicudas. Que raro que no es que revecan mangas, incluirán. Es rarísimo ver las historias ligadas a nuestros platillos. Pero bueno, pero hay ser una adherición y habrá más y la mesa está puesta para todas las mujeres fantasias. Oigan, ¿a ver cuenten de qué va? A ver de qué va, creo que su libro es muy interesante, como dicen hasta en las burras ariscas, con mucho hundita, como diría Laura, es la mezcla de la receta de vida y la receta de cocina privilegita. De alguna manera, las mujeres cocinamos nuestra propia vida, a partir de cientos ingredientes que nos distinguen, tenemos estas preparaciones fantásticas y cuando somos pícidas, hacemos nuestra receta maestra. Y a partir de eso, también tenemos nuestra receta de cocina preferida que puede venir por herencia familiar, o puede venir por tu amigo porque tú le inventaste o las reacias, pero siempre hay esta mezcla maravillosa de cocinar la vida y cocinar tu receta. Pero hay más de 40 mujeres, 43 mujeres. Y cada mujer que fue contando un poco su vida a través de los sabores o como es. así es a través de los ingredientes que las distinguen de las preparaciones con estos ingredientes y su receta de cocina. No sabes qué lindo está. En realidad, cada una da su receta de cocina. Claro. Da su receta. Las mujeres nos dieron entrevistas, las entrevistamos y desde la pluma de Marta y desde la mía, nosotros un poco transformamos eso en una receta de vida, no esa experiencia y por otro lado, las mujeres nos compartieron una receta que les sea importante, que él va a calada, me abuela, la que no y tú es mi toa la receta de vida frente a la receta de cocina. Oye, pero perdón. ¿A verdad no es ejemplo de una receta de vida? A ver, es que hay recetas fantásticas, por ejemplo. ¿Qué te podría decir? Es que hay mujeres maravillosas, no? No es una arriba de otra. La bruja. Pero por ejemplo, hay un hechicera de profesión bruja, entonces cuáles son sus ingredientes de vida, pues sus ingredientes de vida es hasta su gatonegro que la compaña, claro, su bola de cristal, mucha canela, toneladas de conocimiento y muy buena vida, entonces cómo va tomando todo esto, y cómo va echando canela para la buena vibra para todos? ¿Cómo tienes tu suvarita magica? Y obviamente su receta recocina es negro, obviamente tiene que ser un dulcer, se apoten negro. Y así como ella hay mujeres fantásticas como Gabi Ortiz que tiene un gaspacho que es crocante Gabi, nuestra compositora maravillosa ganadora de Gramis, este miembro del colegio nacional y como va dorando cada ingrediente como asesonido en su propio hido para crear una simponía. ¿Ijolio Rebeca qué bueno que no te hablaron? no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no no se nos va a encantar me califica delante de marta para calificar la marca y tú lo pruebas.

Sí, es que hay milé o sea piensen para ustedes porque cada una lo mejor sin saberlo tiene su propia receta de vida. Claro, todas lo tenemos. Estamos acuerdos en la suena. A esa encontrar la receta de vida de cada una de las mujeres a través de alguna anécdota o el repaso de su historia de años, a través de diferentes experiencias. Está por ejemplo anamario en la Buenaga que es esta mujer a una publicista extraordinaria cuenta como a los 20 años cuando entró a trabajar una las agencias más importantes de México de publicidad y era una trainee adolescente? Bueno, casi casi el 20 años y la llamaron a una junta para presentar a uno de los clintes más importantes de la agencia, un anuncio. Y entonces en una sala llena de hombres y ella presentó y no les voy a contar más porque de su acarado, pero la aventura que se aventó ahí y él lo que hizo en esa sala de juntas yo creo que determina mucho y habla mucho de quién es Ana María, claro. Y entiende desde ahí que esa mujer tenía potencial, que esa mujer tenía inteligencia, que esa mujer estaba dispuesta a enfrentar una sala llena de hombres, así le doblaran la edad. Claro. Y sabes que lo hace muy padre, también tiene un glossario divino, al final, como libro de cocina que es muy divertido. Y luego, tiene como todos estos aspectos, puedes leerlo desde la cocina, es decir, voy a ser mi menú de gustación de estas grandes mujeres. Exacto. O voy a leer las historias que me conmuevan. La delisa carrillo, por ejemplo. La delisa sumadre, no? Es una joya. Es una verdadera joya. A ver cuándo la delisa. pues, obviamente sus ingredientes son la disciplina, la determinación, la capacidad, el viento a su favor porque lice es un águila mexicana, no que vuela por los cielos, pero la maravilla es su madre, ¿mentiendes? ¿Cómo se va relacionando en esta preparación y de ser enfermera, se convierte en médico para tener inclusive mayores honorarios y poder apoyar a su hija. Eso es absolutamente conmoveedor. Y cómo eliza su ingrediente preferido es el café porque también ellas nos comparten su ingrediente preferido de la tierra. Ya ver Marta, cuál es el tubo. Son libras, hombre. ¿Sabes qué tibas decir? Cuantos tu ingrediente favorito. Que vergüenza. El burrito de sirté. La curco no. Mi ingrediente favorito es la papa y pido. Es delicioso. ¡WOW! Es deliciosa. Mira la papa en un puré, la papa en la francesa, la papa salteada, la papita camprai, la papa es espectacular.

Sí, la papa es la papa.

Y la última vez que yo cheque esta vez la tierra. Ok. Yo te diría que es la papa, sin duda alguna. ¿Qué maravilloso? ¿Cuál es el tuyo, Laura Manzo? Mi ingrediente favorito es el aceite de oliva. Es muy, es, es algo en lugar, en lugar como muy bien. No, muy bien. Muy bien, muy bien.

Así es lo que me vas a cremar.

A ver, mi ojo.

No inventes a mi te vas a decir el piso, el mio se está pimiento, que él dice, claro, cambia todo, es más hasta los huevos, hasta los huevos le pongo mi mía, y todo algo te vas a morir de risa, no pongo la pimiento, o sea, si y agarró el salero equivocado y leché pimienta, que le dijo el plato. N hombre al contrario.

Bueno, mira. risa no pongo la pimenta o sea si agarré el salero equivocado y le

che pimenta ya se hace el plato nombre al contrario mira ahí está oigan el libro ya hasta la venta en todos lados y denme la lista de qué tipo de estas 43 mujeres están ahí bueno hay maravillas aquí las tenemos y en pie barbarangerson ah si más Marcelina Bautista. Carla Martinez-Salas.

Natalia Veristain.

Tatiana Rilvau. Elisa Carrillo. Ana Clavell. Se sillas. Batis Juárez. Dominic Grena, se es toda la introducción que es esta mujer maravillosa activista. Esta vivir Quintana. Juli Renata Franco, Susana Franklin. Célica García, hay maravillas, o sea, es una pasarila de pura gente maravilloso.

¡Grego, hayas felicito!

¡Y ninguna historia. Eso es muy importante, porque bueno, la verdad es que los últimos años hemos visto decenas delistados de mujeres por todas partes, eso está muy bien, porque las mujeres tenemos más visibilidad, 100% está increíble. Pero ninguna historia se parece a la otra. Realmente aquí y no son puras historias, no son, creo que desde mi punto de vista, esto de la empoderamiento, ya cruzamos eso, ya estamos en otro lado, estamos en un lado de las mujeres, tenemos que vivir las vidas que nos plascan. Claro, y adjabelo. Dentro del privilegio, el tercer, los derechos, etcétera.

Sí. Las mujeres tenemos que vivir las vidas que nos plascan. Claro, de acuerdo. De acuerdo. Dentro del privilegio, ejercer los derechos, etcétera. Sí, pero no hay una historia que sea ni tan tito similar a otra. No es un libro de empoderamiento. O el empoderamiento viene desde otro lado. De entender que las mujeres podemos ser lo que querramos con nuestra vida. Esto es de acuerdo con ti. y lo otro el empoderamiento viene desde otro lado de entender que las mujeres podemos ser lo que querramos con nuestra vida. Esto de acuerdo con Dios. Es por eso. Y lo otro, el empoderamiento viene detrás del mandil bien amarrado y servimos con la cuchara grande. Eso me gustó. Ser bien con la cuchara grande. Sí, una de con cucharitas cafeteras, serviendos en la vida es con la cuchara grande. El libro se llama Resetas de Vida para mujeres con grandeza, lo editó editorial Aguilar, un gran regalo para todas las mujeres en su vida. Ya está disponible en librerías físicas, pero también entiendas digitales, cuenta vientes. Y mi tocaya Marta Ortiz y Laura Manso no vienen con la

maravillada. ¿Qué traen para el cuenta aviente con sentido queridas? Cinco, cinco ejemplares. ¿Padeíse los va a llevar? ¿Qué es los va a llevar? Oye, pero a ver, entonces yo quiero que mi tocaya. y el preso no he hecho eso libro veis ya lo hija cuántas paginas son hoy en

y corazón de piedra verde la verdad así es la verdad que me tocaya. Y pero es un libro hecho, eh, o sea, es un libro, ve. Ya lo ve. ¿Cuántas páginas son? Oye,

...