Si tienes 15 minutos, tienes tiempo para mejorar tu vida espiritual. En Búsqueda interior encontrarás un espacio de calma y paz de total aceptación para que nutras tu alma. Porque en este mundo cada vez más espiritual y menos religioso siempre ayuda. Vamos a entender juntos que significa la vida, el amor, la justicia y el alma. Yo soy Mauricio Sanchez Scott y te invito a Búsqueda anterior. Suscríbete a Marta de Bailez 2

y no te pierdas los de baile minutos la obsticia y el alma. Yo soy Mauricio Sanchez ¿a qué tenía que decir? No, Samuel Con. No. ¿Sabes qué? Sam Key. Sam Key. Abraza tu trastorno. Abraza tu trastorno. No lo quiero tener. No lo quiero tanto. Pero lo que lo habrás hacer es.

Pero entonces mi amigo Asami

tiene trastorno obsesivo, compulsivo. Así es. Que increíblemente les digo algo. Creo que nunca habíamos hablado un par de horas sobre el tema. Y hay un chorro de gente que lo tiene, que la pasa muy mal con él. Y hay un chorro gente que lo tiene, que no sabe que lo tiene. Y éstos cuando estaba platicando hace un par de semanas con Sami

y me contaba como se dio cuenta que tenía Toc, es trastorno, obsesivo, compulsivo, le dije que tienes que venir a radio y trajo al equipo de especialistas que lo acompañan, todos ellos son de el centro de T Tok en México, ¿no?

¿Sentro de Tok?

Sí, sí, yo no tengo Tok, me siento Tok. Entonces quiero que primero les cuentes, como te diste cuenta que tenías Tok, y cómo se te manifesto el Tok. Ok. ¿En qué todo lo quieres? ¿Qué seguimos con la alegría? Sí, sí, sí, sí. O, ¿cómo se lo hago un poco más oscuro? seguimos con la alegria, seguimos con la alegria.

Mira, la verdad es que difícil ser objetivo con un tema como este siendo alegre, porque la verdad es que, y no quiero dramatizar y no quiero tirar el piso, pero si ha sido definitivamente pues ya vemos la vuelta, el trastorno, síntoma como sea que literalmente me ha reinado porado por muchos años la vida. He estado luchando todos los días desde los seis, siete años por salir adelante, literalmente, de verdad, redoblando esfuerzos porque si retos todos luchamos en esta vida. Pero no sabías que lo tenías o está cuando. Mi mamá lo tiene. Tu mamá lo he vuelto a suerte de alguien más nada de esto, porque sí tiene un componente genético importante, y mi mamá lo tiene, mi abuelito lo tuvo. Y yo veía a mi mamá acomodando, limpiando, pasando el dedo, la gente de servicios, las munchachas se iban, porque pensaban que no me estaba loquea y además pues estaba evaluando todo el tiempo pues el sude

desempeño y pues no era eso, es simplemente que uno no lo puede controlar. Y cómo se te manifestó a ti y cuando? Primero, esto está completamente asociado con ansiedad. Yo vivía ansioso de que nací, siempre siempre emocionado siempre hemos sido muy ansiosos. Yo creo que un todo 87 por ciento más que tú es pero sí entonces bueno siempre fui ansioso y mi primer trabajo fue en tiendas de discos en Tower Records y yo estaba más preocupado por ordenar los discos porque estuvieran limpios por pues porque Por que la gente de la impieza, llegar a temprano y dejar al lugar impecable, ¿cuánto íbamos a vender, cuánta gente va entrar a la tienda? ¿Cuánto íbamos a ganar? Mi prioridad era la la impieza y el orden en ese entonces, ¿no? Y después se fue potenciando muchísimo más, o sea, después de los discos, abril unas tiendas también, de ropa y una serie de cosas y lo mismo los ganchos tienen que estar impecables, ordenados milimétricamente, al verdad que tuve que cerrar el negocio y así pasaron los años y tuve la gran bendición, la oportunidad de ser una persona operante, una persona

gencional, tuve, tuve trabajos interesantes, trabajé en la ONU, trabajé en grupo Carso y siempre con mucho miedo a ser descubierto, miedo a que la gente se enterara, que yo tenía este de padecimiento a que yo peorara y ante pusiera, el que todo estuviera impecable antes de los resultados de la salud del negocio. De la salud del negocio. Bueno, lo que me costaba un poco de esa misé compra un depa. Ah, bueno, eso fue, es una de las muchas cosas que me han pasado, pero eso fue durísimo, porque yo le he hecho muchísimas ganas para comprarme mi departamento muy bonito en Santa Fe, a muevlar lo impecable y pues me tué que cambiar de casa porque era un departamento con áreas comunes, en donde había pues bueno una gran biblioteca, gimnasio y yo lo lo primero que hacía llegar a la casa o al edificio

era acomodar todo, acomodar la biblioteca, ir a pasar al gimnasio para ver que todo estuviera

impecable y eso me toad alrededor de una hora hasta subir a la casa, hasta subir al departamento y

llegando al departamento, me generaba una ansiedad verlo y pensar que pudiera ser también desordenado. Entonces me echaba el error de media hora más ordenando lo que no tenía que ordenar porque el departamento estaba impecable. Pero esta sensación de que nunca había, nunca era suficiente, nunca, nunca podía estar en paz. Y mismo al despertar lo primero que pensaba era no habré dejado pelos en la almohada, ahora que me bañe, también tendré que pruchecar al final del baño si no, si no dejé tirado algo, entonces es muy complicado. La verdad es que sí es un

padecimiento que te limita muchísimo, que te complica tremendamente la vida, que dejenera una serie de cosas que anteponen tus valores, lo que verá realmente importa en la vida. Tu base, tu felicidad. Mi paz, mi felicidad, mi Te un hijo de nueve años que durante mucho tiempo estuve alejado de él por por cosas que de verdad son absurdas. No quería ver lo sucio. No quería verlo ver jugar a football porque se había que al final iba a estar todo lleno de pasto y que me podía llegar a la casa y ensuciarla.

Mi hijo no vive en México, tiene nueve años y me cuesta trabajo viajar a verlo a Miami,

porque el lugar donde vive también de pronto está desordenado y me preocupa llegar a verlo

en un lugar en el que no, no está como yo quisiera que estuviera. No. A pesar de que es el amor de mi vida, es lo más importante que tengo. Eso entre insisto, muchas cosas más me divorcié por esto. O sea, mi pareja no ha no no ha no ha aguantado el que se estuviera también todo el tiempo ahí, pues obsesionado, con el horno. Ahora, quiero que aclaremos una cosa, no sé quién, quién me lo va a contestar porque está Cecilia Rodrí Cecilia Rodriguez que psicóloga clínica, experta en técnicas especializadas en estrés postraumático, entrastón obsesivo, compulsivo, en ansiedad, enterapia cognitivo conductual, esta cintia barrera, terapéuta cognitivo conductual que es subdirectora clínica de Tok Mexico, entrenada por la Fundación Internacional de Tok, el Behaviour Therapy Training Institute en Nashville, Tennessee. Está con nosotros también Tania Pérez, que es fundador y directora del Centro Tok Mexico, que psicólogo entrenada por el hospital general de Massachusetts y la Fundación Internacional de Token Boston ni de escuela de Harvard y está también con nosotros en Pablo León, que es Ciquiatra, Neuro Ciquiatra y miembro del Sistema Nacional de Investigadores y GEP, laboratoria de Ciquiatria Experimental del Instituto Nacional del Neurología y Neurocirugía. Entonces voy a empezar contigo, Cecilia. Explíquela a todos, ¿qué es el Tok? El toque, como Sam y Ya nos abrevió, que es un trastorno muy incapacitante.

Genera un gran malestar y afecta de manera significativa en la vida de las personas que lo padecen, o sea, se interfiere en su área tanto escolar, laboral, familiar, de vínculos, discapacitándolo a un grado que lo va como comprimiendo su vida, ¿no? Aquí es importante reconocer que el talk tiene dos elementos claves. Por un lado son las obsesiones y las compulsiones. ¿Qué son dos cosas diferentes? Son dos cosas diferentes. ¿Qué? El gastón obsesivo compulsivo. ¿Tú están las obsesiones y las compulsiones? ¿Quéiones que son, son todos estos pensamientos, imágenes, sensaciones, repetitivas, intrusivos, involuntarios, que generan un gran malestar en las personas. Son ego-distónicas, que es lo que quiere decir que van en contra de los valores de la persona y por eso generan mucho malestar. A ver, dan ejemplos de las obsesiones. Por ejemplo, el auto, un poco que hablamos de contaminación y como bien decía, hay muchos contenidos. El miedo de ser contaminado por tocar algún objeto que quizás alguien ya tocó. O por ejemplo, yo de camino aquí, que tal que me pinchó una aguja y puedo tener cida. o este miedo de salir de casa y que no apague quizás la llave del estufa o del gas o no se reviní puerta, imágenes de hacerle daño, yo algún familiar o no se requerido, guaminismo, hay imágenes de abuso sexual, este pensamiento, por ejemplo, de perder el control en algún lugar público, en donde, por si cual de o hago una grosería, insulto, buen pojo a alguien, así como hay de acumulación, de orden, de limpieza, hay muchos contenidos de religiosidad, es que por velocidad, etcétera, o sea a ver y ayuden a todos los demás con ejemplo que puedan conectar la gente y decir será tú. Yo soy muy obsesiva con la limpieza. No sé si soy compulsiva, pero más bien obsesiva. Es mi obsesión que las cosas estén en orden limpia, sin pecables por colores. Pero esto es una obsesión, una compulsión. Pues dame otros ejemplos de obsesiones. Por ejemplo, en este ejemplo que pone tú más que una obsesión como tal, es algo que disfruta. Es algo que te aplacer, que te gusta, que está padre. Entonces, por esa razón, no entraría como en esta categoría de obsesiones, porque como decía CECI, las obsesiones son súper intrusivas, generan mucho malestar y son totalmente involuntarias es algo que yo no quiero pensar. Ahora que se hace así como el tema ego distónico, como hay veces que hay personas por ejemplo que no se pueden ir a lo mejor manejando y de pronto les viene la imagen de que tal que atropelló a los piatones y es algo que yo ni de broma quiero hacer, no va con mis valores,

pero en ese momento se siente tan real, genera muchísima ansiedad, que entonces empiezo a lo mejor optar por evitar manejar, empiezo a ser rituales que ahorita este sencillo va a comentar un poquito más en relación a las compulsiones, ¿no? ¿Qué hago? Pero eso es ego distónico, ¿no? que va en contra de mis valores o de que yo quiero hacer.

Por eso, ¿cuál es un gusto muy arraigado? no que hago, pero eso es ego distónico, no que va en contra de mis valores o de que yo quiero.

Por eso, ¿cuál es un gusto muy arraigado a diferencia de una obsesión? Porque veis de nomartatí te fascina que todo esté limpio, obviamente no permito una lata sin un calcetín en una mesa. No sé si es su loc es un gusto, pero ¿cómo sabes que es una obsesión

para ti y que es un gusto? Es que pueden ser, por ejemplo, acciones y comportamientos que tenemos todas las personas, pero aquí la gran diferencia es lo que genera, es lo inabilicante, que puede ir a ver tanto, por ejemplo, de precioso, no invitaran nadie a mi casa porque van a desordenar todo.

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