Marta de Vile Heretek, 5 años, Nuevo Luke, Heramble Fire, Volumen de ensueño, Magnificent Curls,

Idrata y Define tus chinos, Color Defender, Fronte que tu tinte, Resu y Restor,

Repara tu pelo de nado o reseco, Platinum Purple, Matiza tus hueiros, la finados o canas,

Marta de Vile Heretek, porque el poder empieza por la cabeza.

Saludos beyesa. guy who works in finance. You just need a little help from experience to improve your credit score. Download the experience app and check your credit score and report for free today. A salmon Pete here from the Stammerlivan podcast and this week we're sponsored by Auto Trader. Yeah we are, that is right and we've been challenged by Auto Trader to pick out a car for each other on app. I mean, I just know you're going to be choosing me saying really random.

You just wait, it's going to be unbelievable. And if you at home want to follow along, then tune into the Stammered of Podcast over the next couple of weeks to hear about how our test drive goes. Keep an eye on our YouTube channel as well. And of course, a huge shout out to Auto Trader for setting us the challenge. And I lots of people get that feeling it's time for a new car.

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Like... out to auto trader for setting us the challenge and lots of people get that feeling it's time for a new car maybe it's time to make the step up from your first car or maybe you're just someone who needs a glow up like Sam. Well then it's time for auto trader. Download the auto trader app today. It's a sun web holiday. Hi there we're Sunweb and we love ski holidays. That feeling of cruising down beautiful slopes. It's a feeling we want to share. We want you to get the most out of your ski holiday. That's why with Sunweb, your lift pass is always included, which saves you serious money. That's money for a round of drinks at the Accrae, treating yourself at the spa, or maybe to just put in, es que nada te frena tanto en esta vida como tú mismo. Por eso en recepiatudímbitas te digo cómo ves el miedo visualizar tu vida, adoptar nuevas conductas, también el diálogo interior que estén tu cabeza por uno que te haga fuerte, porque ya tienes lo que necesitas para vivir la vida que sueñas. Soy Roberto Muñoz y te espero en recete a tus limites. Tú eres un desay, con síguelo, en martadevail.com. Y se parte de nuestra comunidad de cuentavientes. Lo mejor de la radio. Solo con Marta de Baile. En Doble One. A veces, yo te has de hacer una confesión. Vamos a hablar de esto. Que me muero de Risa, porque nunca lo había pensado de esa manera. Ya ven acá. Ven acá. ¿Qué parte? Es tema del que vamos a hablar el día de hoy. Ah, sí. no fíjate que no sabía yo que existí ese término. Ok, Jan, adelante, hazle exposición ante el cuenta bien. Muy bien, Marta, ya ves que nuestro labor es encontrar los temas más interesantes. Entonces, más relevantes, más povedos, ese más importante. Luego entonces, encontramos este que es el skiny fat y resulta

y resalta. Resalta que son las personas que aparentemente son delgadas pero por dentro tienen

muchísima grasa, no están sanos. Entonces ahí central debate como de que no necesariamente

las personas más delgadas son las más sanas. Y que tienen pésimos hábitos, oncedentarios, pero son del... Exacto, son delgadas, van a tener más grasa y tienen poca masa muscular. ¡Chant fa las! Tú puedes verlos a simple vista igual que están delgados, que cuidan su peso, pero digamos, como no más el número, no? Así como de una obsesión, por yo quiero pesar tanto o estar en tal número, que pueden tener un peso normal teórico, o sea que no tienen sobre peso, pero que pueden tener más riesgo y como orbilidades asociadas a personas que presenten sobrepeso, pero digamos por una mejor composición corporal que tengan más músculo y menos grasa. Entonces este Skinny Fat, pues sí, sí existe. Yo creo que hay muchas personas allá fuera que están experimentando esto. Y pues tú sabes, Marta, una persona que esté digamos promedio en sus treintas que sea Skinny Fat, en sus cuarentas es sus cincuentas lo único que va a acabar pasando es que esa masa muscular se va a ser más chica o la ver perdiendo y la grasa va a ir ganando terreno y de ahí como decía Janette todos los problemas metamos. Es que yo estaba confundidísima. ¿Por qué parte? Porque cuando yo no me dijo y Marta quiero que hablamos del skinny fat les voy a explicar que me imaginé yo. ¿Qué vamos a hablar de las personas gordibüenas? No, no, al contrario. ¿Sacerían? ¿No? ¿Cru... Corbi... Sí, es que es que la gordi buena, la gordi buena, es que es Kenny, pero está fat también. Sí, ya vean te han visto, pero el término o sea, el de Gordi buena, el curví, sí, de buena. Sí, claro. Aquí le marcas. Aquí le marcas. ¿QuéQué os tú le es la investigación? Decía que las personas skinny fat, pues tienen como pancita. Pero no es una pancita como de una persona con sobrepesos. Sí, sí, sí. ¿Ya entiendo perfecto? Ah, ya estoy bien triste. Yo pensé que yo vamos a hablar de la gente gordivo. Luego hacemos ese, pero esto está súper interesante porque tú crees que

pueda hacer una encuesta. Sí, venga, venga. Antes empezar a hablar del tema. Sí. Rápido. Hay dos hombres que escuchan este programa. Va. Y así que vas a preguntar. A ver, van a pasar al micrófono, estaba y este... Esteban. Esteban. Ok. Digo, Sebastián. No, ya vas a hacer esteban. No te dije, no hay más que ver.

Lois ven, lois ven.

Ven, lois ven.

Tú también participas, Listo.

Usted es también participa.

Pero el rápido, ya no son horas. Es contestar rápido en Twitter. OK. ¿Qué prefieres? Una mujer delgada. O sea, delgada. ¿Se una flaquita? Sí, del gadilla, del gadilla. gordibuena, tabo rápido, tabo rápido, se vas, no yo gordibuena, Luis adelante, gordibuena también, gordibuena, a ver coche abierto ver cuécha bien. ¿Es ustedes? Es que le sigo una cosa. Las mujeres somos unas invesiles. Ahí estamos sufriendo todo el día con estar hechas un maldito palo, una barita de nardo, senyoras. Los hombres son como mi marido para Juan donde hay carne y fiesta. ¿Cá? Si yo bajo de peso está triste.

¿Qué tal? Sí, exacto.

Él quiere la gordibuena.

Él quiere la carne. Él quiere agarrar, agarrar. Exacto, 100 por ciento. 100 por ciento. Bueno, pero Marta. Sí. Tú no va a hablar de eso hoy. No, no, no, muchas que no están escuchando. A ver, una cosa es, pues sí, pues como dices, delgada, pero la otra es, a ver, buen estilo

de vida.

Bien sus comidas, bien el descancanso bien el ejercicio de fuerza y todo se va moldeando como debe de ser por eso pero a ver ahí te va a mi discusión eterna ubica a ustedes también van a Eugenia si 100% mi hermano Eugenia es flaca son palo sus chichitas son dos limoncillos, si me entiendes, del gadilla y yo siempre fui o sea como se llama esa mujer latón golele o sea una es cílfide y la otra es gordigüena, es exacto gordigüena o sea chichona, caderona, es caderona, bueno entonces entonces yo siempre querido ser una cílfida, un palito y esto

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