De la intención a la acción: el camino real hacia el cambio
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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🗓️ 28 August 2025
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Transcript
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| 0:00.0 | Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. Claro que todo pasa por algo y para algo y que en este NEMOS fe lo bueno siempre está por venir para ti que por alguna razón el día de hoy. Pues digamos que no es tu día por no decir que te he ido de la patada o por no decir que probablemente entras muy de prenda chippy, todo |
| 0:25.6 | pasa. Por más dolor que traegas todo pasa. Lojalá lo recuerdes, lo memorices, lo repitas, aunque sea adedientes para afuera, empieza así. ¿A cuáles te esta frase? Em, em, em, empiezo creyendo y terminó aceptando y empiezo creyendo que verdadera mente todo paso y terminó aceptando que verdadera mente todo pasa. |
| 0:24.0 | Quédate conmigo, sois esa rosando iniciando Empiezo creyendo y terminó aceptando. Y empiezo creyendo que, verdaderamente, todo paso |
| 0:45.2 | y terminó aceptando que, verdaderamente, todo pasa. |
| 0:47.9 | Quédate, conmigo, ¿soy César Lozano iniciando por el placer de vivir el día de hoy con un tema buenísimo? Personas van, personas vienen de nuestra vida y vemos que hay gente que logra lo que se propone y hay gente que no lo logra. Como médico me di cuenta que mucha gente dijo un día hoy voy a cambiar |
| 0:43.4 | y no precisamente lupita de alesio, pero lo dijo hoy voy a cambiar mi estado de salud |
| 0:47.6 | doctor ven que no lo logra. Como médico me di cuenta que mucha gente dijo un día hoy voy a cambiar, |
| 1:05.1 | y no precisamente lupita de alecio, pero lo dijo hoy voy a cambiar mi estado de salud. Doctor vengo a bajar de peso contigo y a sabes que durante mucho tiempo ejercí eso. Y bajaban de peso y había gente que llegaba no con la misma fuerza voluntad, pero pues si venía con la y consigna de bajar de peso, ¿por qué hay gente que tiene más fuerza para lograr lo que se propone y hay gente que no? |
| 1:02.3 | ¿DESO vamos a platicar el día de hoy? |
| 1:04.8 | ¿Por qué digo tú que me estás... sin ade bajar de peso, porque hay gente que tiene más fuerza para lograr lo que se propone |
| 1:25.0 | y hay gente que no. Eso vamos a platicar el día de hoy, porque digo tú que me estás escuchando ahorita, te aseguro que algo deseas lograr, algo quieres cambiar en tu vida. Y de repente ves que no haya avance si lo te emperras y te nojas cuando ves que alguien sea avance y tú no. porque no tiene que hacer, yo porque tengo mucho trabajo, pues ella porque, pues mira, tiene que ir la ayuda, pero yo no tengo nadie que me ayuda y empezamos a buscar una bola de barras, barras para saber o convencerme de por qué tú si logras las cosas y yo no. ¿Cómo poder aumentar la fuerza voluntad? ¿Te prometo que antes de que termine este programa, |
| 2:07.8 | vas a tener más fuerza para bajar de peso, para hacer ejercicio, |
| 2:11.1 | para estudiar ese idioma que siempre has querido? |
| 2:13.3 | Vas a tener la fuerza para cambiar ese carácter de los mil demonios, |
| 2:16.7 | que ya no te aguantas ni sola, ni solo, |
| 2:18.8 | que ya te mandaron a volar quien se cuantas veces en el amor |
| 2:22.0 | y sigue sin aprender la lección. Acuarte esa frase de Albert Einstein, que dice, si sigues haciendo las mismas cosas, ¿por qué esperas tener resultados diferentes? Y lo todavía remata diciendo, ese es el significado de locura. Hacer las mismas cosas esperando resultados diferentes. O sea, con todo respeto, don Albert Einstein, te digo, estamos locos. Quier quieres obtener cosas que no estás dispuesto a esforzarte? Pues disculpa, me quedate con nosotros. ¿Vieran la cantidad de estudios que se han hecho para aumentar la fuerza voluntad? De veras que la ciencia ha estado estudiando eso eso porque no solamente es querer, sino también es querer y hacer algo para que eso que tanto desea o cantanto deseo, pero realmente lo logro. Dice un experto, bueno, la universidad de Case en Estados Unidos publicó este estudio, que se me hace muy original. |
| 3:28.7 | Que si tú quieres aumentar tu fuerza voluntad, basta con pequeños cambios en los hábitos cotidianos, por ejemplo. |
| 3:32.3 | La barna los dientes durante varios días con la mano contraria con la que normalmente lo haces, |
| 3:37.4 | con que mano te la va los dientes. |
| 3:38.9 | ¿Juer? |
| 3:39.7 | Yo con la derecha. |
... |
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