Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir.

Hola doctor César Lozano, aquí le habla Ruth Gianet, lo pesoliz y Guatemala. Su fiel, al miradora. doctor César Lozano, les escucho desde Madrid España, mi nombre es Mel Filimando, un saludo a todo y en el 21. Doctor César, le saludo a Heide desde Chiclaio, pero me encantan sus programas, disfruto mucho sus temas. Saludo, ruta, hasta Guatemala, qué bueno que estás escuchando el fiel al mir, no admiradora, fiel. Eso tiene doble peso para mí, mi fiel adiós. Saludos, Melsey, Madrid, España. Ay, pues, nada, habla, fiel. Me juiste a ver, Melsey. Estuviste ahí. Vamos con quien, con la doctora. Amor. Duró amor, la doctora, pero viene con un tema bien fuerte.

¿Qué dice?

Lierras, sones por las cuales te metes con una tóxica con un tóxico, porque

¿quieres? ¿Por qué? ¿Por qué? ¿No sabes decir la palabra mágica? ¿Qué es? No, pero ahí vas. Ahí vas. Déjale que vaya y que prenda. como gordo en tobogán ya no digan gordo en tobogán porque siempre es un

por gordo a ver digan gordo andale mira ahí vas a ver escuchen a la

escuchen de punto sobre todo el punto cuatro que dice la doctora, que dice el cuatro está bien. A ver, me quedo, me quedo. Son cuatro razones por las cuales estás por una persona. Hasta el último que dice. Cuarto, el cuarto. Si es nuestra tecá muy buena para que vegas otra veníbeca. Por el placer de vivir presenta un consejo de amor con la doctora amor. ¿Qué tal? ¿Se salqué? ¿Usted estar contigo nuevamente y con todo tu público? Aquí desde Miami, un abrazo especial de la doctora amor, Cecilia Ligría para hablarle hoy a losos, que puede ser que estén en una relación de pareja tóxica y que se preguntan que hago en ella y por qué no termino la relación, bueno, les voy a dar unos consejitos prácticos para que salgan de este atolladero. Primero, hay que decirle no al miedo, porque el miedo es la principal barrera que te ha mantenido una relación tóxica. Si no te ves con fuerzas, pidi ayuda.

Puedes pedirle ayuda a un terapéutico. porque el miedo es la principal barrera que te ha mantenido una relación tóxica,

si no te ves con fuerzas pidi ayuda, puede pedirle ayuda a un terapéuta que sería lo más lógico, tenemos claro que cada pareja es un universo propio y particular, puede ser que tu pareja no sea violenta, pero aun así tienes miedo a pensar que será de ti si te queda sin ella, pero en ocasiones la solidad es mucho mejor que este tipo tipo de relación estópica, ¿verdad? por eso, segundo consejo, pierde el temor a la soledad, hay que desechar la idea de que solo o solo no vas a saber gestionar las dificultades que se presentan en el día a día, además, quien tiene una relación con Dios nunca está solo, tercero, corta por los sano, una vez que se que ha tomado la decisión de terminar la relación, lo más adecuado es cortar por los anos, esto significa dejar de tener contacto con esa otra persona, se le llama contacto cero, nada de textos ni llamadas telefónicas, ni revisar sus redes, ni preguntar a personas comunes, por él o ella,. Así que es un periodo de desintoxicación. Y finalmente buscar apoyo externo, porque muchas veces repetimos estos patrones, salimos de una relación tóxica para meternos a la siguiente y para evitar que esto suceda. Tenemos que sanarnos otro primero, para lo cual la terapia es fundamental. Estoy para ayudarlos a través de zoom, de Skype, de video llamadas WhatsApp, visiten la doctoramor.com. ¿Qué te san es primero tú? Ah, no, no, pero es primero él ya o él. La gente nunca entiende que cuando estás en la relación tóxica es porque tú tienes también tidad porque no ha sanado tus heridas me encantó el punto 4. Gracias doctor amor y gracias a ti porque nos permite acompañarte esto fue por el placer de vivir internacional a ratito en pueblo luego el día 10 cusco guay aquí el día 22 Roma y tal y el día 28 que mi Dios

bendiga tus pasos el bendice tus decisiones el problema no es lo que te pasa el

problema es como reaccionas a eso que te pasa ánimo hasta el próximo

estás escuchando el podcast de por el placer de vivir.