¿Ya te diste las gracias? - Día 296

Despertando

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🗓️ 22 June 2021

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Summary

Hoy nos tomaremos un momento para agradecernos y celebrar lo que somos y todo lo que hemos logrado al día de hoy.

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Transcript

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0:00.0	Hola, buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast.
0:15.9	Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy te quiero preguntar algo.
0:25.6	Cuando fue la última vez que te diste las gracias.
0:32.5	Casi siempre solemos agradecer por nuestra casa, nuestra familia o nuestro trabajo.
0:41.4	Agradecemos a los otros por mil cosas. Sin embargo, se nos olvidan agradecernos a nosotros mismos por todo lo que hacemos diariamente
0:52.0	por construir la vida que tenemos.
0:58.0	Seguramente habrán muchas personas que logren ver que no han dedicado suficiente tiempo a esto en su vida.
1:05.0	Y está bien.
1:10.0	Pero ¿por qué no aprovechamos este momento para empezar?
1:15.6	Te invito a que abraz tu corazón y le des la bienvenida a la gratitud.
1:23.0	Pero que la veas es de este nuevo enfoque, dirigiendo la completamente hacia ti.
1:30.5	Empieza agradeciéndote por estar aquí.
1:34.6	Aunque no lo hayas visto aún, el hecho de crear estos espacios para conectar contigo
1:40.2	y despertar tu conciencia, es un acto enorme de amor propio. Si te tomas este momento todos los días, quiere decir que te preocupa tu bienestar,
1:53.7	y que estás haciendo algo por ti, así quédate las gracias por ello.
1:59.4	Ahora, agradece tu camino, Mirase atrás por un momento.
2:07.6	Ve todo lo que has recorrido para llegar hasta aquí.
2:12.0	Puedes ver todo lo que has logrado.
2:15.5	Si te cuesta trabajo no te preocupes.
2:19.7	Respira.
2:22.8	Y tomate el tiempo que necesites para poder reconocerlo.
2:28.3	Observa cada lágrima, cada risa y cada momento que ha formado parte de tu historia.
	...

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