¿Qué quieres lograr hoy? - Día 295

Despertando

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🗓️ 21 June 2021

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Summary

Hoy hablamos de las metas que necesitamos plantearnos en nuestro día a día para poder cumplir nuestras metas mañana.

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Transcript

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0:00.0	Hola, buenos días.
0:12.0	Gracias por estar aquí and despertando pocas.
0:16.0	Iniciemos este día presentes y conscientes.
0:21.0	Te tengo una pregunta.
0:24.0	¿Qué te gustaría lograr? Te tengo una pregunta.
0:25.0	¿Qué te gustaría lograr?
0:28.4	No te vayas muy lejos en el futuro para responder.
0:33.1	Pienzas solamente en el día de hoy.
0:37.8	Tampoco te preocupes por querer lograr mil cosas en un solo día.
0:43.7	Es importante que te inspira si te motives.
0:48.2	Pero también hay que soñar desde la compasión hacia nosotros mismos y no exigirnos de más.
0:56.5	Así que trae a tu mente una meta que quieras lograr hoy.
1:01.2	Algo al alcanzable.
1:10.0	Ahora piensa que pasos tienes que dar para que eso suceda.
1:16.0	Lograr verlo como un camino compuesto por varios pasos. Es lo que te va a ayudar a no abrumarte y poder avanzar lentamente hacia tu meta. de la mayoría de las veces. Nos entramos en esas metas enormes a largo plazo que quizás nos
1:30.8	tomarían meses o años. Fijando nuestra atención y nuestra energía en ellas. Y eso no está mal. Pero también le debemos dar espacio nuestra mente.
1:49.4	A esas metas que vamos creando en el día a día.
1:54.9	Esto es importante porque nos va a ayudar a conectar con nuestros logros diarios.
2:00.9	A trabajar en nuestra autoestima con pequeñas y sutiles dosis diarias.
2:07.0	Hay que conectar con esos momentos de magia que se esconden en el día a día.
2:15.0	Todos tenemos muchas metas en la vida.
2:20.0	Tal vez queremos ser independientes, tener una familia o comprar la casa de nuestros sueños.
	...

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