Buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast. Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy quiero empezar el día, haciéndote un par de preguntas. Son preguntas sencillas, pero que a veces pueden ser un poco difíciles de responder. Así que tomate tu tiempo, pero intenta hacer el ejercicio con total honestidad y vulnerabilidad. Recuerda que este es un espacio seguro. Para empezar, quiero que pienses en cuáles son las cosas que más te gustan de ti. ¿Qué es eso que admiras de la persona en la que te has convertido. Que partes de ti son las que más celebras. Tómate un segundo para pensarlo y conectar con ese amor propio. ¿Ahora quiero que pienses en una cosa de ti que te gustaría cambiar o un sueño pendiente que tengas. Esa área de tu vida, en la que sientes que tienes que seguir trabajando un poco o ese objetivo que aún no has logrado alcanzar. Listo. Perfecto. Te voy a decir por qué empezamos con esas cosas que ya eres y que ya has logrado. Porque tener metas es increíble, querer crecer más y conquistar nuevas simas, es lo que muchas veces nos mantienen bien. Pero es importantísimo que sepas que aún si no has logrado todo lo que quieres, aún si sientes que hay ciertas cosas que faltan. O aún, si encuentras partes de ti que no te encantan, la persona que eres hoy ya es suficiente.

Si todo se acabará hoy, el camino que has recorrido hasta este momento es suficiente. Los logros que has alcanzado son suficientes. La luz que ya tienes es suficiente. Es común que perdamos esto de vista, que nos perdamos en un mar de listas de propósitos nuevos, de metas por lograr, dependientes por terminar. Es común que creamos que lo que nos va a dar valor como personas, es poder tachar todas esas listas y poner todas las marcas verdes de lo que ya logramos. Pero ahí no está tu valor. Tu valor está en la persona que ya eres hoy, en tu esencia, en tu corazón. No necesitas tener cierta cantidad de dinero en el banco, ser una talla específica, o emprender un negocio exitoso para ser suficiente. El hecho de que te hayas levantado de la cama hoy y este es aquí, ya es suficiente. Todas las cosas que vengan después, todos los éxitos que celebre mañana, todos los objetivos que vayas cumpliendo a lo largo del camino, solo serán cosas adicionales que te llenarán nuevas satisfacciones, pero tu valor no esté en pausa en lo que esas cosas suceden. Hoy quiero que te parezfrente un espejo por un momento, si puedes, hazlo ahora. Cuando estés ahí, viendo tu reflejo, quiero que te pongas los lentes de la suficiencia,

de la amor, de la compasión.

Quiero que veas a ese ser tan maravilloso que está frente a ti, y le repitas todo lo increíble que es. Que le hagas a ver esas cosas hermosas que tiene. Que le digas todo eso que ama si admiras, de él o ella.

Regalate un segundo para realmente sentir ese amor, ese apapacho. Si quieres incluso puedes darte un abrazo y tomar una respiración profunda. Después sigue con tu vida, sigue persiguiendo todos esos sueños increíbles que tienes, sigue alimentando tus ganas de crecer y alcanzar todo lo que quieres.

Pero por favor, nunca te olvides de que la persona que eres hoy ya es suficiente.

Que tengas un lindo día.