Buenos días. Gracias por estar aquí, en despertando podcast. Iniciamos este día presentes y conscientes. Ya hemos hablado antes de lo importante que es tener una rutina para tener una vida un poco más estructurada y usar nuestros recursos de forma ficiente. Y aunque la idea de una rutina diaria puede ser algo que le hagas sentido a muchas personas, hay muchas otras que con solo escuchar la palabra crean un poco de resistencia. Quiero que sepas que esto es lo más normal. Cada quien es un ser individual e independiente que funciona de una forma única. En este mundo habemos todo tipo de personas y no podemos esperar que las mismas herramientas nos sirvan a todos. Vamos por partes. Empecemos entendiendo cuál es la razón por la cual no te gusta la idea de volver a la misma rutina todos los días. Normalmente esto se debe a que hay muchas personas que necesitan cambios constantes, que se aburren de hacerlo mismo todos los días y que necesitan que cada día traiga su propia magia. Es más, es tan común, que hay quienes usan el término síndrome del explorador para referirse a este grupo de personas. Y dicen que algunas de las principales características son que aman los retos y que normalmente no pasan mucho tiempo en su zona de confort, que aman aprender cosas nuevas y vivir todo tipo de experiencias. que le temen a la idea de encasillarse y que sientan que pierden el tiempo si se mantienen con los mismos hábitos. No te parece lo más lógico que la idea de una rutina abrumé a una persona así. Claro, y el problema es que seguramente ha recibido toda su vida un mensaje de que esto está mal, que tiene que cambiar su forma de ser para acomodarse al resto del mundo. A mí me encantaría reta esa idea y decirte, si tú estás sintiendo que el mundo no está coplado, a la forma en la que a ti te gusta hacer las cosas. No busques cambiarte a ti. Mejor cambio el mundo que te rodea. Construye un entorno en el que puedas crecer y desarrollarte con tus propias habilidades y necesidades. Encontra cuál es la forma que a ti te gusta y te funciona para llevar a cabo tus actividades. Por ejemplo, si para ti es súper importante poder estar en espacios distintos constantemente, intenta buscar un trabajo que te permita trabajar de forma remota y así puedes trabajar desde casa algunos días e incluso puedes probar yendo a café su alibrarías. Ahora, no pierdas de vista que tener cierta estructura es importante y que si eliges una vida en la que todo el tiempo tengas

que estar improvisando, seguramente quemarás tu energía. Así que encuentra un balance en el que pueda seguir teniendo la libertad que necesitas, pero dentro del que puedas automatizar ciertas actividades.

Entonces, no quieras cambiar quién eres, y no esperes que la rutina que otras personas tienen, te haga sentido también a ti. Busca una rutina que te suene interesante y asle los ajustes que necesites para sentirte bien regresando a ella.

Gracias por estar aquí.

Estoy despertando podcast en colaboración con Eikast.