Hola, buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes. Algunas veces ha dado miedo la idea de que te dejen de amar.

Dejen era mucha ansiedad que alguien te deje de querer.

Primero tienes que saber que estos miedos son completamente reales y naturales.

Todas las personas de este mundo nacemos con la necesidad biológica de amar y ser amados.

Por eso la idea de perder algo tan básico para nosotros puede ser aterradora.

Sin embargo, este miedo a no recibir el afecto que necesitamos.

Muchas veces puede llevarnos a tener comportamientos pocos a nos

y a descuidar nuestra identidad.

Por eso resulta importante conectar con estas emociones

y escuchar de dónde vienen para poder entender qué hay detrás de ellas.

Es importante darnos el tiempo para observar nuestros miedos

y reconocer si hay algo más que necesitemos atender.

Si surgen de vez en cuando y no nos generan emociones o pensamientos que nos impidan

seguir adelante, es porque son resultado de una situación específica y se pueden

transitar fácilmente. Pero habrá casos en los que el miedo persista y que ni siquiera tenga motivos reales para surgir.

Es en esos momentos en los que habrá que sentarnos con nuestras emociones y hacerles frente para poder ayudarnos.

El problema cuando no atendemos estas situaciones es que empezamos a actuar desde el miedo y cuando se trata del miedo a perder el amor

nos lleva a centrarlos más en los demás porque nuestra meta principal será agradarles para evitar

que se alejen y entonces poco a poco empezamos a descuidarnos y empezamos a hacer a los demás dueños de nuestro camino. Al vivir desde este miedo, empezamos a percibir al mundo de forma distorsionada.

Y por eso empezamos a creer que nuestros seres queridos ya no nos aman.

Dejamos que estas inseguridades crezcan y permitimos que nuble a nuestra vista.

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