Miedo al qué dirán - Día 181
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 11 January 2021
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Summary
En este episodio hablamos de cómo aprender a vivir quitándole el peso al qué dirán, te daremos tips y herramientas para que puedas lograrlo.
Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.
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Transcript
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| 0:00.0 | Hola, buenos días. Bienvenidas y bienvenidos a despertando podcast. |
| 0:15.6 | Iniciemos este día presentes y conscientes. |
| 0:22.0 | Ojiro invitarte a reflexionar. |
| 0:25.0 | ¿Cuánto miedo te da el que dirán? |
| 0:29.0 | ¿Sueles tomar en cuenta el opinión de otras personas al momento de tomar decisiones? |
| 0:36.0 | A pesar de que no es una situación ideal, es completamente humano y natural tener estos |
| 0:42.6 | miedos en seguridad es. |
| 0:48.2 | Pero es importante aprender a identificarlos y buscar formas de lidiar con ellas para evitar que sigan siendo un factor decisivo sobre nosotros. |
| 0:56.0 | Están gustas de hacer juzgadas o juzgados nace de la necesidad que tenemos de ser aceptados en un grupo social |
| 1:02.5 | y de sentirnos parte de una comunidad. |
| 1:09.3 | Por eso es normal ser sensible ante estas opiniones, |
| 1:14.3 | pero no debemos permitir que tomen tanta relevancia en nuestra vida, |
| 1:17.4 | ya que nos condiciona y nos limita. |
| 1:23.9 | Esto es peligroso porque hace que dejemos de vivir bajo nuestra esencia. |
| 1:30.0 | Y empezamos a existir basándonos en conductas que pensamos que nos harán quedar bien frente a los demás. |
| 1:36.0 | Y así es como empezamos a sacrificar partes de nosotros que realmente nos gustan. |
| 1:41.0 | Por buscar encajar en un lugar, o por buscar evitar algún conflicto. |
| 1:48.4 | Tomando esto en cuenta, ahora piensa por un momento. ¿Cómo vives tu día a día? |
| 1:51.6 | ¿A quién quieres hacer feliz? |
| 1:54.6 | ¿A ti? |
| 1:55.7 | O a los demás. |
| 1:59.4 | Si respondiste que sueles cometer el error de vivir para complacer a los demás, quiero |
... |
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