Volver a sentir entusiasmo - Día 75 Año 2

Despertando

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🗓️ 20 January 2022

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Summary

Hoy hablamos de lo importante que es sentir entusiasmo para impulsarnos a cumplir nuestros sueños.

En este episodio hablamos de:

Cómo motivarnos a salir de la cama todos los días
El impulso que necesitamos para perseguir nuestras metas
Cómo despertar el ánimo en nuestro día a día

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Transcript

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0:00.0	Buenos días.
0:13.5	Gracias por estar aquí en Despertando Podcast.
0:18.3	Iniciemos este día presentes y conscientes.
0:29.0	Ha sentido que te cuesta un poco de trabajo, sentir en tu siasmo en tu vida diaria.
0:34.0	Sería totalmente normal que tu respuesta fuera así.
0:39.0	Así que si es el caso, no te sientas mal.
0:51.0	Nos hemos perdido tanto en la rutina y en la monotonia de todos los días.
0:57.0	Que a veces resulta un poco complicado emocionarnos y motivarnos para seguir adelante
1:00.0	y vivir al máximo nuestros días.
1:09.7	Y no se trata de estar en euforía todo el tiempo, ni de pretender que no hay días difíciles. Pero creo que es momento de que recordemos cómo podemos reconnectar con el entusiasmo y
1:15.4	volvernos a enamorar de la vida.
1:18.5	¿Y por qué es tan relevante hablar del entusiasmo y hacerle espacio nuestra vida?
1:27.0	¿Por qué esta?
1:29.0	Es la emoción que nos impulsa a seguir nuestros sueños.
1:33.0	La que nos echa andar el motor y nos lleva a hacer lo que sea necesario para cumplir nuestras metas y objetivos.
1:41.0	Es más, es tan importante que a quienes dicen que el entusiasmo es el gran indicador de tener
1:50.2	una buena salud emocional. Identificas esa sensación que tienes cuando empiezas un nuevo proyecto
1:59.2	en el que sientes el cuerpo lleno de energía y la mente llena de ideas? Pues ahí se está haciendo presente la entusiasmo.
2:08.0	Y hoy te quiero invitar a que busquemos nuevas formas de despertarlo
2:12.0	y llenarnos de su vitalidad y de su energía.
2:19.0	Una de las primeras cosas que podemos intentar para motivarnos
2:23.0	es visualizar el futuro.
	...

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