Buenos días.

Gracias por estar aquí, andés perdiendo podcast.

Iniciemos este día, presentes y conscientes.

Hoy quiero recordarte algo que a veces se nos olvidan.

Los días difíciles no duran para siempre.

Yo sé que cuando estamos ahí nos sentimos en el ojo de un oracán y parece que las cosas

no se van a resolver nunca. A veces se siente como

si la luz al final del túnel, nada más no fuera a llegar y podemos ver cómo se pierde

la esperanza poco a poco. Pero hoy te quiero recordar que no es así, que nada en esta vida es permanente y que todo eso que he estado leyendo hoy lo vas a poder ver para tras un día.

Ahora, a lo mejor te suena un poco contra el victorio, pero te quiero hacer una invitación.

Cuando estés pasando por una crisis o por un momento doloroso, no te quieras apresurar

a salir de él.

La vida tiene su propio ritmo y cuando intentamos ir a uno distinto, nos podemos perder de

los detalles más importantes. ¿A qué me refiero?

Para empezar, ya te he hablado de la importancia de dejarte sentir las emociones que llegan a ti.

Si un día te sientes triste, es importante que te despermizo de habitar esa tristeza,

y escuchar el para que está aquí. Si solamente intenta se va a dirla y te

apresuras a querer estar alegre otra vez, no le vas a dar chance a la tristeza de cumplir

su misión. Todas esas emociones tienen una misión y llegan a ti para enseñarte algo.

Cuando esto pasa, entonces esa emoción no tendrá más remedio que instalarse ahí por

un rato y volver a tocarte la puerta las veces que sean necesario para que les escuches. En cambio, si tienes la paciencia de sentarte con

la emoción y dejarla trabajar en ti, podrás canalizar todo eso que está sintiendo

...