Hola, buenos días, gracias por estar aquí and despertando podcast, iniciamos este día, presentes y conscientes. va a estar bien. Repite conmigo. Todo, absolutamente todo, va a estar bien. Sé que a veces la vida puede sentirse abrumadora, que los problemas se acumulan y las soluciones parecen muy lejanas. Y entiendo ese sentir de que las cosas nunca van a mejorar. Pero quiero que sepas que aunque ahora todo parezca complicado, ¿qué crees? Esto también pasará. Todo es cuestión de que no te detengas, de que des lo mejor de ti cada día. Y no me refiero a que todos los días vayas a dar tu 100%, sino que puedas dar lo que tengas de ti en este momento completamente. Hay vías en los que amanecemos con 20 o 50% y la verdad es que es súper válido. No tenemos el control de programar en que días nos vamos a sentir mejor que en otros. Pero lo que sí podemos hacer, es tomar conciencia de cómo despertamos cada mañana. De cuánta energía hay en nosotros mismos, y poder utilizar eso que nos regalo ese día para dar lo mejor de nosotros mismos. Y sí, la vida tiene sus altibajos. Y aunque ahora te encuentres en una parte difícil del camino,

no significa que siempre será así. En serio, el dolor, la confusión y el miedo que sientes hoy si no son permanentes.

Son simplemente momentos y los momentos cambian.

Nada en la vida es estático y eso incluye tus emociones y lo que estás viviendo hoy.

A veces necesitamos detenernos, respirar profundo y recordar que ya hemos superado momentos difíciles antes. Lo que sientes ahora, esa pesadés, esa angustia, son sentimientos válidos, pero no son tu destino final.

Haz demostrado ser fuerte en otras ocasiones y esta no será diferente. ¿Eres más resistente de lo que crees?

Y tienes dentro de ti todo lo necesario para salir adelante. Ok, quiero que te des permiso, desentir lo que estás sintiendo, sin juzgarte ni presionarte para superarlo rápidamente. Tirez parte del proceso y es válido si necesitas tiempo. Pero mientras transitas por este momento, recuerda que también es un capítulo de tu historia, no toda tu historia. El sol siempre vuelve a brillar después de la tormenta, y tu vida también se llenará de luz nuevamente. Lo que hoy parece insuperable será, en el futuro, un recuerdo de lo valiente que fuiste al enfrentarlo. No tengo duda de esto. Permítete descansar cuando lo necesites. Permítete llorar si así lo sientes, las veces que sea necesario. Vácríate. A veces solo necesitas dar un paso, luego otro y confiar en que el camino seguirá aclarando. Confía en que todo lo que estás viviendo, te está preparando para algo mejor. las dificultades no son el fin, sino parte del viaje. Y recuerda que no está sola o solo en esto. Hay personas que te aman, que creen en ti, y que estarán a tu lado apoyándote en cada paso que des. Así que, hoy respira profundo y repite. Todo va a estar bien. Porque lo va a estar. Lo estás haciendo increíble. Está haciendo valiente al enfrentar lo que te toca vivir. Y aunque a veces no lo sientas, estás avanzando, estás creciendo, y estás más cerca de la paz y la felicidad que deseas. El futuro tiene algo hermoso esperándote. Sigue adelante, un día a la vez, un paso a la

vez. Con la certeza de que en este camino todo va a estar bien. Yo soy ahora Ramírez.

Gracias por dejarme acompañar tu mañana.

Esto es...

Despertando... Yo soy Aura Ramírez. Gracias por dejarme acompañar tu mañana.

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