Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí and despertando podcast.

Iniciamos este día presentes y conscientes. El día de hoy me gustaría compartirte una serie de afirmaciones que te ayudaran a construir un camino lleno de amor propio y que te llenaran de la fuerza necesaria para confiar más en ti y para que así puedas cumplir todos los retos que tengas por delante. Pero primero, toma una respiración conmigo y nala profundamente. Sosten el aire y exala. Ahora sí, recuerda que puedes decir estas afirmaciones en voz alta o en tu mente, incluso si quieres, las puedes anotar, lo que sea que se te hagan más cómodo. Empecemos. Me amo tal como soy. Soy suficiente. mi acepto por quien soy. Valoro mi vida y mi existencia. Soy un propio es incondicional. Cuido de mí. perdóno mis errores. bienestar es una prioridad. respeto siempre. Meres cocer feliz. soy un ser único y especial. Me doy permiso para hacer yo. Apreseo mi cuerpo. Soy fuerte y reciente. Me lleno de amor todos los días. Mi opinión importa. Me resco tiempo para mí. Me celebro cada día. Soy amable conmigo. el libero de la autocrítica.

Me permito descansar. Me permito descansar. Soy suficiente tal como soy. precio mi camino. kamina.

Amo mi propia kompanie. Me doy permiso para crecer. Me abrazó con... Me abrazo con amor. Soy importante. Balloro mi camino. Soy mi mayor prioridad. Apreseo mis talentos. metrato con compasión. Me riscoor y respeto. acepto en todas mis formas. me lleno de amor propio. Soy una persona increíble

Me elijo todos los días Utiliza todo el amor que te transmites con estas afirmaciones para poder hacer frente a todo lo que la vida te tiene preparado. Yo soy Aura Ramirez. Gracias por dejarme acompañar tu mañana. Tien un bonito día.