Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. La terapéuta Silvia Rusek dice que hay cinco técnicas para aprender a controlar tu mal carácter. Andale, subele al volumen para que te oiga aquel guaquella. Y anda siempre emperrada, emperrado. La primera técnica de Silvia Rusek que es que acepten las cosas que no puedes cambiar. ¿Qué quieres hacer? Digo, no se puede. Ya cuando lo aceptas, te empiezas a controlar. Y que no seas parte de un eslabón de una cadena de odio, de nojo, de coraje. O sea, no sea no no estés avivando el fuego con comentarios que tú sabes que van a aumentar la tensión no te hagas en serio eso dijo tu mamá a que tu mamá mi hijita pues te le paciencia ya sabes cómo es verdad es la bonda bueno mi hijita pues tuve y dile que no estás de acuerdo y tu pollo pues es tu vida mi hijita es la bon ah yo que tú yo que tú no yo ahorita le marcaba y le decía es la bon eres parte de la cadena de lenojo silvia rusik dice no seas parte de una cad. Date un break, tercera recomendación. No, no es momento de aclarar. A ver, no es momento porque estoy que me carga el payaso. Para qué ablorita. Desarrolla tu empatía, aver, no soy perfecto. Si yo fuera él, ella o él, como me sentiría igual denojado, deja lo que aviente, todo lo que tiene que aventar y lo más importante que hay enfatices que no tome es todo personal a veces la gente se está quejando de traumas que trae desde la infancia es que estoy harto a tearto y a lo tomaste personal lo que pasa es que no sabe lo que dices a ver probablemente trae muchas cosas en su vida. Como para hacer un comentario totalmente fuera el lugar.

Si toma las cosas personalmente te vas a enojar más, hombre. Agárralo con calma. ¿Por qué hay gente que se enoja por cualquier cosa? Miriam, tú agárralas las cosas con calma. Miriam, ¿guérese enojona? Dime la verdad, ¿verdad? Ah, no, dice bien, enojona. se nos jona mi rey. De ya para que lo afirme, es que hace tener un carácter. No, casada, soltera, viuda, divorciada, abandonada, dejada por corajuda. Pues, lleno, sí. U, que la fregada, ya para que digan, ya dice, ahí lo tienes todavía, aún. Así. Sí, pero como que es mi está y no está En facto sé no será por tu mal carácter reina no no yo creo que por el mal carácter ve el si el mío es mal carácter es parte del doble pues es que la gente reacciona al son que le toquen oye yo creo que yo soy la que reacciona así por él a ver quién empieza a ver no él siempre empieza. Y luego tú que no tiene hay niveles, no te embarres, Miriam. ¿Qué es así? Sí, pero hay niveles, pero es que uno a veces llama guante el nivel y uno explota. Pues sí, pero que haya un lojo y no dos. Sí, pero no es muy. A ver, a ver, la mejor. ¿Qué le recomendaría Miriam?

A alguien que es que tú vieras que está viviendo lo mismo.

Otra mujer. Tú eres la consejera, Miriam. Oye, es que mi marido me pone mal. Azerpente grita me atrata, me empieza a gritar y tú qué le dirías. A ver, ¿qué le diría? La Miriam sabía. a la Miri Anterrenal, a ver qué le diría.

Pues yo le diría que guarden un poco de cordura, pero también a veces, si guarda la cordura, la gente se aprovecha de eso. Ah, por la verdad el consejo, no, no, no, no, tal, el consejo completo, vas bien, que guarden cordura. Ah, por la verdad, yo creo que un poco de distancia hasta que las cosas se calmen.

Y ya una vez que las cosas de calmes, pues tratar de hablar si se puede, ¿no? Oye, ¿ya ves? Mira lo que dijo La Miriam Sabia, La Miriam Terrenal. ¿Viste un consejo que te diste Miriam? Sí. Oye, yo también guardaría distancia, pero no por eso dejó de hablarle. porque hay dos tipos de distancia, la distancia donde

mira sabes qué cuando te controles y quieras hablar aquí estoy, y la distancia está bien y no contestas, es la distancia en madura. ¿Qué otra cosa le recomendaría Miriam la sabia, la espiritual, la mística, a la Miriam terrenal? Mir La Santa, que le diría a la Miriam Terrenal. Pues que yo creo que hay que hablar con un poquito de sabiduría sin grosería, sin gritos y pues tratar de llevar una conversación bien, por el bien de todos, yo creo. un solita tenía la respuesta, Miriam. Tú solita es más hasta yo me llevo la tarea, Miriam. Yo también te voy a hacer caso. Miriam, me voy a recordar esta frase. No te embarres. Sí. Me expliqué. Sí. No te embarres. Cuando veas que empieza a cacacarearte tú detecta que empiezas a ofuscarte y retira te vea y te le hago la mata regal regal el quizario vea a ver salte tantito regal a la yarda vayas a usted ver si puso la marrana pero usted hagas de dícate otra cosita me explico y cuando te controles vengo y hablamos y te sales metete al baño ahí naí te molesta, no te embarres te mando saludos miriam y tú crees que nojarse se ha pecado nillo pero bueno esta te lo va a platicar el placer Ricardo que viene el programa contestar esa pregunta. Para los días buenos, o para los días no tan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento. Puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir. Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. Una pregunta que estoy seguro que todo nos hemos formulado. Nos hemos formulado. Bueno, es pecado, estarnos enojando. Es pecado vivir en el enojo constante o decir, como que me siento culpable y empecado porque me enojo. El padre Ricardo López Díaz es un sacerdote para mí muy aliberado muy activo en las redes sociales una persona muy empática y en quien confío ampliamente te saludo con gusto padre Ricardo como estás? ¿Qué tal doctor? ¿Qué gusto están nuevamente aquí con tomado el público y contigo aunque sea la distancia pero estamos muy contentos de compartir nuevamente. Me alegra padre, hoy de padre, hasta para enojarnos a nivel, espero haya algo que yo quiero preguntarte. A ver, Jesús también se enojaba. O no. Pues decir que no se enojara, sería tan herético como negar que Jesús fuera humano.

¿Por qué si era humano se enojaba? Así como también lloraba, así como también sentía, así como también amaba, así como también lloró, por supuesto que también se enojaba. Y tú sabes muy bien y seguramente muchas veces lo has dicho aquí en el programa, tuvo tus invitados que la ira se distrasa de tristeza, ¿no? ¿sactamente?

Conocemos aquí el conocido cuento de Jorge Bucay me parece

en que una vez se cambiaron de ropa la tristeza y la ira. Claro. Y Jesús hubo una ocasión donde lo dice el Evangelio, Jesús los miró con ira y tristeza. A ver, y de esas veces que no sabes si estás triste o enojado, o bueno parece que estás enojado con orleaga de estas triste por la impotencia por

esas ganas de quererle cambiar ideas a la gente y no poder pero creo que todos lo hemos sentido y bueno ahora yo tengo una pregunta para ti doctor ¿a cara? ¿Cuál crees que sea el pecado del que más se confiesa la gente? ¿Cuál crees que sea el pecado que lleva más la gente al confesionario? Yo creo que el que menojé con... Sí, o no. Porque a caso pensabas que es el adulte en el rodo, porque la mentira... No, no. De la que más va a confesar de la gente es ISECORAGES, menojé con mi marido, regañé a mis hijos traigo la atravesada a esta persona y mejor ya no me acerco

a cumulgar porque no me siento digno porque traigo la muy nativa, o a torado a cumulado en la garganta en el pecho y bueno, entonces aquí es la pregunta, a ver enojarse es pecado a quien termino de esos hermanos creyentes que ellos hay que muchos de ellos te escuchan que nojarse a

inspecado bueno ahí te va la respuesta aquí en términos de nuestros hermanos creyentes, que ellos hay que muchos de ellos te escuchan,

que nojarse es pecado.

Bueno, ahí te va la respuesta.

Fijezuz se enojó y nosotros creemos

que el juez se mejante en todos nosotros, menos en el pecado.

Entonces debemos afirmar categoricamente que no.

Los sentimientos en sí no se juzgan.

Enojarse es como reír, enojarse es como llorar, como amar, es un sentimiento que bueno tienes. Así te sientes, no es tu culpa. Claro. Por lo tanto no es pecado. Lo que sí podría ser pecado es de dónde proviene ese enojo o a que es lo que te lleva. Ok, hiciste con él enojo, ¿verdad? Ahí sí puede caer en en pecado, ¿verdad?

Exactamente.

Y dañe la integridad física de alguien, bueno, entonces ya cambia la connotación. Pero ya, viendo a nosotros por parte, doctor, de dónde puede provenir el pecado? Bueno, sabemos que la ira es uno de los 10 emisos capitales. Pero esa ira debe tener un origen en otro pecado capital. si por ejemplo tu enojo proviene de la soberbia

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