Técnicas para contrarrestar los pensamientos desgastantes

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Uforia Podcasts

Autocontrol, Consejos Relaciones De Pareja, Podcast Cesar Lozano, Relaciones Familiares, Podcast Salud Mental, Relaciones De Pareja, Meditación Guiada, Celos, Autoayuda, Cesar Lozano, Finanzas Personales, Ansiedad, Health & Fitness, Dr Cesar Lozano, Education, Spirituality, Estrategias De Liderazgo, Joel Garza, Liderazgo, Salud Emocional, Uforia Podcasts, Motivacion, Religion & Spirituality, Walter Riso, Televisa Univision, Bienestar Emocional, Autoestima Alta, Mindfulness, Salud Mental, Podcast Por El Placer De Vivir Con Cesar Lozano, Podcast Por El Placer De Vivir Cesar Lozano, Consejos De Amor, How To, Salud, Relaciones Humanas, Superación Personal, Felicidad, Actitud Positiva, Mental Health, Pregúntale A Cesar, Amor Propio, Consejos De Pareja, Educacion, Depresión

4.7 • 717 Ratings

🗓️ 10 October 2025

⏱️ 28 minutes

🔗️ Recording | iTunes | RSS

🧾️ Download transcript

Summary

¡Pensar en lo que no tienes, lo que ya fue, o lo que pudo haber sido te desgasta! Hoy hablamos con el terapeuta Carlos Leal para detectar estos pensamientos y tratar de evitarlos.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0	Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. Inicio con esta frase de confusio que escribió hace casi, ¿cuántos 200 años antes de Jesucristo nomás para que nos demos una idea? La más mira es de cuando traemos broncas. La vida es muy simple, pero insistimos en hacer la complicada. Para hacer de confusio. Pues claro, te la complicas por todo lo que te preocupas. Te la complicas por hacer de un problemita así una bronca tota. Porque te la pasas haciendo drama. Te la complicas por que te haceadalajara. Saludo a dos estaciones nuevas que se unen a la familia. Estas dos estaciones dimos la bienvenida la semana antepasada en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad,
1:05.0	en la ciudad, en la ciudad,
1:05.9	en la ciudad, en la ciudad,
1:06.5	en la ciudad, en la ciudad,
1:07.5	en la ciudad, en la ciudad,
1:08.6	en la ciudad, en la ciudad,
1:09.5	en la ciudad, en la ciudad,
1:10.3	en la ciudad, en la ciudad,
1:11.3	en la ciudad, en la ciudad,
1:12.3	en la ciudad, en la ciudad,
1:13.1	en la tinnísima en mi
1:17.8	desota me presento el día de hoy
1:19.8	hoy, ocho en la noche,
1:21.6	felizmente imperfectos me
1:23.6	presento en mi desota,
1:25.0	gracias a toda la gente linda
1:26.8	que y a toda la gente que me
1:28.6	estuvo esperando, bueno,
1:29.6	avisamos en Chicago el día de y por lo que se puso la fecha de
1:25.0	Chicago por motivos totalmente
1:27.0	ajenos a un servidor y por la
1:29.0	seguridad de muchos latinos.
	...

Please login to see the full transcript.

Previous episode | Next episode

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Uforia Podcasts, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Uforia Podcasts and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.