¿Tristeza o depresión?, aprende a no regarla con tus palabras

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 15 July 2025

⏱️ 26 minutes

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Summary

El episodio aborda qué decir y qué no a alguien con tristeza o depresión. También, el chef Brito comparte cuatro pilares para una vida más saludable y energética. Un programa lleno de empatía, humor y conciencia. Ideal para quien busca cuidar cuerpo, mente y emociones.

Transcript

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0:00.0	Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir.
0:12.0	Me alegra tanto saludarte el día de hoy en este placer de vivir como siempre con la mejor actitud
0:18.0	y como siempre con temas que te prometo que antes de que termine el programa, va a decir, vale, o la pena escuchar a César el día de hoy
0:25.6	y a sus invitados.
0:28.1	¿Qué decirle?
0:30.1	¿Y qué no decirle a alguien que trae tristeza y depresión?
0:36.7	A ver, ¿qué es lo típico que le dices a alguien que anda
0:39.0	a un invitado?
0:40.3	Ánimo!
0:41.5	¡Oh! ¡Énimo, tú puedes! que está con tristeza y de presión, no es saludable. O sea, a mí me lo han comentado. Y lo hacíamos como en intención.
1:05.5	Claro, porque no tenemos las palabras para poder
1:08.9	decirse lo a las personas.
1:10.9	O sea, no estamos, no somos los, yo no soy un experto en psicología,
1:13.9	yo no soy un experto, a lo mejor un coach,
1:16.1	podría ser córmic, mi intención será buena decirle. nada y le da palmadita, vas a estar bien. Porque no queremos verte sufrir, claro.
1:25.2	O sea, no hay mala intención
1:27.6	en querer minimizar la actitud
1:29.6	que trae la persona.
1:31.0	No hay mala intención,
1:32.8	pero no es lo correcto.
1:34.5	El día de hoy,
1:35.9	te pido que escuches este programa
	...

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