¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir?

Hola, doctor César Lozano, le saluda al Magarcía desde Fontana, feliz de poderlo contactar y de poderlo ver en sus conferencias. Gracias. Doctor Buen día. Mi nombre es Belén y solo quiero agradecerle porque gracias a todas esas maravillas y cosas buenas que escucho en el Horcast he aprendido a quererme, amarme, a valorarme mucho más a vibrar alto y a no andar aceptando migajas de nadie. Hola, hola. Buen días, doctor. César los anos es un placer.

Escucharlo todos los días. Los escuchó desde sacramento California, San México. Fontana, California, hacía mucho que no nos llamaban de Fontana. Pero qué bueno, hoy, hoy el momento. Hay quira Fontana. ¿Dónde California? California, ¿verdad? California, cierto, suche. ya ya está el mita García, nos escucho,

se volví a ver, y a Belén, porque no le mandamos a

dudar, si ya no se acaba llamar, que desde que no se escucha ella no se conforma con mi gajas. ¿Dónde California verdad? California, si, cierto, suche. Ya ya está en mi tabarcía, nos escucha los días y a Belén porque no le mandamos a lutar si ya nos acaba llamar que desde que nos escucha ella no se conforma con mi gajas. ¿Dónde está a en Quintoki? En Quintoki. Velo, me entojó. El antojo el pollo. A ver. Y también a ti, amiga, en sacramento. Gracias. Pregúntale a César, segmento exclusivo para mi comunidad hispana y también para la gente que escuchan Spotify, el programa y en Uforia Univision. Este hombre está bien triste porque que tiene ya meses, sufriendo con algo muy especial. Por favor, escucha esto. El padre quiere que mi padre fue a edición y pues, de hecho, nos le publicamos. Nosotros es una familia de cuatro hermanos. Una joven de 21 y lo demás somos hermanos. Yo soy el segundo. El mayor tiene 32. Yo 29 y pues está nuestra madre.. Me va para prometir salía adelante pero yo tengo un problema que tuve una exidente muy fuerte de muerte pero que ha pasado la libre y estoy muy bien de San Luis. En 2012 tuve ese accidente, yo por mis 100 y soy una personal muy trabajadora, muy estudiosa, que siempre quiere ser adelante pero me qued algo, doctor. Como me estresa mucho, cuando me desvelo, contigo mucho,

así mucha presión, convirtió a lo que me paba.

Yo pienso por desveros, por la atención en el funeral, y todo esto convirtió. Gracias a una pasada mayor, si le tengo que te de morir a lengua, porque como tiene un momento en los comentarios, el hombro no de un poquito no se mio de cuesta vez otra vez que ha conducido a lo

sísmio ha deslocado.

Yo creo que sí después de la crisis, de la fuerte dolor del accidente. Yo creo que quedó alguna secuela, amigo. Y también te estresas mucho con esto que le pasa a tu padre. Tú ya sabes cuáles son los desencadenantes. Tú ya sabes, a mí se me desencaden el estrés y la convulsión, cuando por ahí hay que tratar, obviamente requieres medicamento porque tienes convulsiones. Lo ideal es un psiquiátra que te pueda medicar porque los psicólogos no medican. Pero los psiquiátras sí, entonces ya estás con ese problema, bajar la crisis convulsiva es muy saludable porque cada crisis, pues ocasiona cierto daño, y a veces son daños crónicos. Amigo, pero lo que sí puedes empezar a ser ahorita es bajar tu nivel de estrés y exponerte lo mínimo posible a esa situación que lo encadena si si empiezas con recuerdos de la sitio, vas a desencadenar eso. Dices, hay convulsionado en dos ocasiones según yo tengo entendido, ya con dos ocasiones si es necesario una consulta, pero también controla tus pensamientos, reencuadra tus pensamientos y si esto y si no, y si pasa y si no me pasa acuérate que nosotros somos quienes debemos de controlar los pensamientos y si se puede enfócate en lo que te sume la vida, enfócate en la naturaleza también procura dedicarte tiempo a la respiración a la respiración conciente para controlar también

tus emociones y obviamente verá una especialista por las comuciones. Lo ideal un psiquiátrap o un eurólogo para empezar, en eurólogo y psiquiátrap. Ya nos vamos, mi gente linda que compartimos el mismo idioma. animal hasta mañana

estás escuchando el poca de que compartimos el mismo idioma. Ánimo! Hasta mañana!