Somos lo que hacemos todos los días - Día 147 Año 2

Despertando

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🗓️ 3 May 2022

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Summary

Hoy reconocemos que nuestras acciones del día a día son las que le dan forma a nuestra vida y nos hacen quien somos.

En este episodio hablamos de:

El poder de los hábitos
¿Qué determina lo que somos?
Cómo convertirte en la persona que quieres ser

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Transcript

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0:00.0	Buenos días.
0:10.0	Gracias por estar aquí en despertando podcast.
0:18.0	Iniciemos este día presentes y conscientes.
0:29.2	Hay una frase que quiero compartir contigo hoy.
0:32.6	La frase dice,
0:37.0	somos lo que hacemos para cambiar lo que somos.
0:41.8	Te la voy a repetir una vez más.
0:47.0	Somos lo que hacemos para cambiar lo que somos.
0:54.1	Cuando escuché esta frase por primera vez, me hizo todo el sentido del mundo.
0:58.4	Piénsalo.
1:00.2	Pasamos vidas enteras intentando definirnos,
1:04.7	buscando pistas de quiénes somos e intentando
1:08.0	construir nuestra identidad.
1:10.0	¿Qué determina lo que somos?
1:16.0	El lugar en que nacimos, nuestro nombre, la manera en la que nos vemos, la gente que nos rodea, nuestra profesión,
1:33.4	si lo piensas, lo que realmente define quienes somos, son las acciones que realizamos en nuestro día a día.
1:48.0	Y no nada más eso. Todo el tiempo estamos decidiendo qué hacer a partir de la persona que somos.
1:57.0	A lo mejor ya suena a la otra valinguas.
2:00.0	Así que déjame poner tu ejemplo para hacerlo un poco más claro.
2:09.0	Pensemoslo así. Si todos los días te despiertas a la misma hora.
2:13.0	Tienes una rutina de mañana que te ayuda a conectar contigo.
2:18.0	Tienes horarios de trabajo que respetas,
	...

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