Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. ¿Cómo se comportan las personas que tienen una baja tolerancia a la frustración? A ver, vas a diagnosticar si esa persona que te estás imaginando que se frustra por todo si tiene una baja tolerancia a la frustración. A ver, tienen dificultad para controlar sus emociones,

dicen todo lo que piensan, todo lo que dicen sin filtro, de repente andan muy alegre, de repente andan muy neurones, de repente andan enfóricos, de repente andan en perradas buen perraos, a son muy impulsivas o impulsivos, impacientes, exigentes, buscan satisfacer sus necesidades de manera pero quickly ya lo quiero ahorita

que acordaste de alguien? Pueden desarrollar o pueden creer que toda la vida gira su alrededor.

Al estar hablando de mí.

No, al estar diciendo. No, todo. Todo gira su alrededor. Pásme el favor. Baja capacidad de flexibilidad. Ser flexible nombre. Si no se hace como ellos dicen, olvídate. No se pueden adaptar fácilmente. No se puede hacer nada. No se puede hacer nada. el favor. Baja capacidad de flexibilidad, ser flexible en nombre, si no se hace como ellos

dicen, olvídate. No se pueden adaptar fácilmente y pueden utilizar el chantaje emocional como estrategia para lograr lo que propone. Ya pensaste en alguien, ya te imaginaste en alguien, desafortunadamente mucha gente, pues por su temperamento, por la condición que está viviendo, porque es jefe,

y ahora quiere llegar siendo jefe a la casa, allá mangonea todo el mundo en el trabajo, y ahora quiere llegar mangoneando acá, nada y les salió una señora bien gallona y calzona mangonear a tu abuela, ¿qué te pasa? Ah, dificultades para expresión, puede ser que sean así porque tienen dificultades para poder controlar sus emociones. No han leído mis libros, hombre. Regala yo un libro mío. Ya supera, lo le va a ayudar mucho, o no te enganches todo pasa, también le va a ayudar mucho. Pero qué terrible vivir con alguien así. Bueno, pero al ratito viene a Eterapéuta que dice que hay, ¿qué hay solución? Carina, estoy leyendo un WhatsApp tuyo que me enviaste y me dices que que tienes el corazón totalmente roto. A ver, Karina, pedí hablar contigo.

Porque todo... ¿Qué es el que te hagas? ¿Qué es el que te hagas? ¿Qué es el que te hagas?

¿Qué es el que te hagas? ¿Qué es el que te hagas? ¿Qué es el que te hagas? ¿Qué es el que te hagas? ¿Qué es el que te hagas? ¿Qué es el que te hagas? ¿Qué es el que te hagas? ¿Qué es el que te hagas? en 19 años y este chico tiene 26 pero está la situación que cuando yo me entero que les pues es casado entonces yo estaba... me traigo un pequeño defecto, ¿qué es casado? luego... ¿un pequeño defecto? ¿qué es casado? sí, exactamente, es casado y yo ya estaba como le p éxito en la morada en la morada exactamente y pues creo que me hice ilusiones de más porque pues ahora sí que yo lo sentía así tan sin cero se podrá decir pero a ver el ver, él nunca te dijo que era casado, Carina?

No. Entonces, no es sincera. Que doclaron? Es que hay que estar en entrante. Bueno, vamos bien. Dos, tus sospechabas que era casado o que tenía una relación oculta o algo, porque se detecta, Carina. ¿No me vengas con fregaderas? Sí, exactamente. conmigo no salía los fines de semana y pues, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no, no taba o domingo o cosas así, entonces, pues sí, eso termina la relación en día jueves.

Acabas de terminar la relación, a ver, bueno, el día jueves. Yo era lo que tengas que llorar, Carina. A ver, escúchame bien, voy a hacer bien claro contigo. yo eres mi amor yo eres todo lo que quiera llorar

a ver a enojece diga tan adi lo que quieras enojate

él no fue sincero contigo. Yo no sé si él sintió, quería algo serio, no con serio contigo, pero la mayoría de los hombres que andan con así, pues no quieren algo serio, te tocó aprender una lección, aprenda usted su lección mamita, valoresse y el tener 29 años no es estar vieja, ¿qué duentendido? Por favor, y no vengas con que ya no va a haber nadie que me quiera, sabes cuando va a llegar a alguien que verdaderamente te ame tal cual eres, cuando tú sueltes eso que está irendo te tanto, sueltalo ya, ya como un globo que se va, bendice su vida, agradece los vivido, dile gracias mentalmente, qué bonitouvo, elimina lo de tus redes sociales y todo y limpie su alma para que empiece el año con el pie derecho carina. ¿Qué he entendido? Ok, muchas gracias. Hermosa, hay dos libros que quiero que leas. Una buena forma para decir a Dios, o ya supera lo cualquiera de los dos te van a ayudar mucho en este proceso, ¿estás de acuerdo?

de acuerdo doctor animo hermosa muchas gracias animo preciosa, gracias gracias gracias hombre, ¿vieras cuántas carinas hay por todo el mundo? ¿vieras cuántas gente está viviendo eso? ¿no hombre cuántas? ¿ebran identificado? y hay unas que se quedan ahí esperando y me agarrando a sí migajas de amor Ya hice queda pero algún día la va a dejar yo sé que no la quiere y ya llevas años así queda te con nosotros porque vamos a hablar de estamos hablando del tema de la frustración como detectaron a persona que que verdaderamente puede salir adelante la frustración cuando alguna estrategia te la va a decir al espinosa te la peuta Y ahí dice que también la frustración puede ser un aliado.

¿Será?

Te lo digo después de esta pausa.

Para los días buenos, o para los días notan buenos,

lo que necesitas es una voz de aliento.

Puedes seguir escuchando el podcast de por el Placer de Vivir.

Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. Yo siempre que hablo de persona que tiene la frustración muy baja que se frustra por todo, yo digo que es un defecto enorme, pero mi especialista del día de hoy, Al Espinoza, que quiero que sepas que es conferencista y fundadora del espacio de un lugar que se llama espacio contigo. Dice esta apéuta, psicóloga. Dice que la frustración también puede ser aliada. Y ahí si me moviste el tapete querida le come que la gente que se frustra rápidamente puede ser una cualidad de salud o con gusto a le como estás. Bien, muchas gracias. Y me gusta estar muy contento de estar otra vez contigo y con toda la gente que no te

os gusta.

Pues yo, más contento que me digas cómo que puede ser aliada a la frustración. Pues sí, así como lo ves, sí, si puede ser una aliada y la verdad es que si es un sentimiento que se siente bastante incómodo, creo que es un sentimiento que se puede en el mundo, como la pulpa, pero ahí podemos sacar mucho aprendizaje y una guía nueva para hacer las cosas distintas.

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