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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Ser mamá es humano: Suelta la culpa y la presión de ser perfecta

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 8 May 2026

⏱️ 26 minutes

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Summary

En este especial de Día de las madres, la psicóloga Jessy Govea nos recuerda que se vale sentirse cansada, frustrada o sobrepasada por la maternidad. Explica por qué reparar después de un error es más valioso que intentar no cometerlo nunca y cómo transformar la autocrítica en un acto de amor propio.

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y que no es un momento de la vida. Estas escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. Ya le quería saludar a las mamitas. Yo sé que es el próximo domingo el día de las madres pero hoy queremos celebrarlas con todo nuestro cariño, con todo nuestro respeto y nuestro amor a todas, señoras, lindas, hermosas, mamás, abuelas, felicidades de antemano por su día, donde hoy los estamos celebrando. Hoy te prometo un programa en el cual te vas a enfrentar a uno de los miedos más grandes que tienen las madres. ¿Cuál creen que es? Que mis hijos estén bien, sí.

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Claro, eso es mi alma. Que mis hijos sean buenas personas, sí, que no ha cometado actos ilícitos, claro. Aunque hay una mamá que incitan a sus hijos a cometer actos ilícitos. Ahora, con tanto mugrero que hemos visto, de corrupción tan horrible que hemos estado constatando tantas partes no nada más en mi adorado méxico en tanto lugares.

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Digo dónde estaban esas madres? de la gente. Y en la gente que se ha ganado de la corrupción tan

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horrible que hemos estado constatando en tantas partes, no nada más en mi adorado México en tanto lugares. Digo, ¿dónde estaban esas madres esa gente que hace tanto daño? Claro, que hay mamás que si vieron de cuestionarse. Pero hay otras mamás que antes hacen su mejor esfuerzo por tener buenas personas, y aun así no lo logran

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y te sientes culpable. Eso vamos a platicar el día de hoy, por favor quédate con nosotros. Si eres de las personas que decir no te da culpa, estoy seguro que este mensaje es para ti

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y a te te enseñaron a ser buena persona pero confundiste bondad con aguantar y hoy dice si cuando quieres decir la palabra no solo por no incomodar a otros aunque te incomodes tú poner lím, no es egoísta, es tener amor propio, es decir hasta aquí sin necesidad de pelear, pero con la firmesa de quien ya se cansó de seder siempre, tú sabes que el que se enoja por poner tus límites es porque se beneficiaba de que no los tuvieras y quien te quiere bien aprende a respetar esos límites. Por eso te quiero compartir esta frase matona. No pongas en riesgo tu paz porque dar bien, porque quien te quiere no te pide que te traición esa ti misma, a ti mismo. ¡Sas! ¡Ay no sé por qué no tan inspirado el día de hoy! Pero sí mamitas también hay que poner límites señores hay que saber poner límites no nada más a la pareja, los hijos también en tu trabajo con toda

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elegancia porque no nos van a volar en dos sespatadas.

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Quédate con nosotros en el placer de vivir más hábitos menos dramas, minuvo libro, cuando lo veas, comprálo y es muy buen regalo. ¿Vas cumplir alguien importante? Regal a la mi libro, te lo va a agradecer siempre. Iniciamos no es el problema de la verdad, es que no es el problema de la

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verdad, es que no es el problema de

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la verdad, es que no es el

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problema de la verdad, es que no es

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es el problema de la verdad, es que

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no es el problema de la verdad, es

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el problema de la verdad, es que no

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es el problema de la verdad, es que

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el podcast de por el placer de vivir.

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¡Por el placer!

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Actos que está seguro que ella,

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la energía sería en de ti.

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Es una ramillete de flores para mamá.

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Otro te lo digo. Risas. Risas, si es a daig, a un papa, a mí me encanta ver a mis hijos reír. A una mamá imaginate. Risas son flores al cielo. Otra, quieres flieres flores al cielo? Actos de bondad. Algo que sabes que va a ayudar a alguien. Una llamada, no hay dinero, una llamada, una estoy aquí para ti. Dime en qué te puedo ayudar. Esos actos de bondad. Uff, siempre serán flores al cielo, parece ser cuando los ofreces por esa persona. Estoy hablando en este caso de mamá porque vamos a ver el día de las madres y estoy dedicando y estoy haciendo este homenaje a todas las mamitas en este programa. Son flores al cielo y por último, quieres verdaderamente mandar flores al cielo. Yo sé que muchos nos dan sentimiento y quisieramos tener a mamá con nosotros, pero no podemos cambiar situaciones que ya vivimos, especialmente la muerte. Tú decide cómo quieres vivir el duelo. Recordando los buenos momentos con alegría o añorando los buenos momentos con dolor con tristeza porque ya no están. Yo los recuerdo con mucha alegría, con mucha alegría, si recuerdo los momentos con mi mamá. Recuerdo sus risas, recuerdo sus detalles que tuvo conmigo. Y en especial uno que te quiero compartir, rapidito, de aquella vez que estaba firmando yo, libros, mi mamá le tocó ver ese tapa mía. En aquel tiempo era un audio está firmando audios de esos y dice y llega una señora agolosa señora usted la mamá del doctor si hay dejenme sobar la pancita donde salió el doctor y mi mamá ay ay señora gracias y mi amana la oreste la te acuerdas la obra de esta negra y de mi mamá va a ser que ha habiendo a la señora ahi de aquí salió el doctor de esa

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