Hola, buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes.

Hoy te quiero hacer una pregunta un poco difícil.

¿Estás consciente de tus heridas emocionales?

Te has sentado analizar tu historia y tus relaciones.

Para ver si algo te ha hecho daño.

Sé que esto no es fácil de responder, pero creo que es importante sentarnos un momento

a pensar en estas preguntas y explorar cómo nos hacen sentir, ya que lo que suele pasar

con las heridas emocionales es que es muy fácil que pasen desapercibidas por ser muy

sutiles, por eso es tan importante cuestionarnos acerca de ellas.

Muchas veces podemos estar recibiendo este tipo de conducta, sin siquiera darnos cuenta.

Y por eso es vital tomar conciencia de lo que pase nuestro entorno, y sobre todo como nos afecta.

Su impacto puede llegar a ser muy fuerte, ya que nos puede hacer cuestionar nuestro valor,

y hacernos perder la confianza en nosotros mismos.

Lograr ver tu historia y reconocer estas heridas puede ser muy doloroso, pero es un paso

necesario para poder reclamar tu poder personal y encontrar tu paz.

Es importante lograr analizar las relaciones que tienes con las personas que forman parte

de tu vida. Y asegurarte que sean vínculos que te sumen, no que te roben.

Para detectar estos momentos tu mejor aliada será tu intuición.

Debes conectar realmente con ella y escucharla, porque la mente a veces

nos puede engañar o confundir. Pero en el fondo, tú sabes que necesitas

para estar bien. Siempre sabes que hay quien te hace daño. Así que cuando lo detectes,

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