Razones para levantarte de la cama - Día 21 Año 2

Despertando

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🗓️ 1 November 2021

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Hoy nos detenemos a agradecer y apreciar esas cosas que nos motivan a salirnos de la cama todos los días.

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Transcript

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0:00.0	Buenos días.
0:10.0	Gracias por estar aquí en despertando podcast.
0:17.6	Inicimos este día presentes y conscientes.
0:25.2	Hoy me gustaría hacerte una pregunta. ¿Qué te hace levantarte de la cama todos los
0:31.7	días? ¿Por qué hay que decir la verdad?
0:40.3	Hay días en los que la idea de quedarnos dentro de la cama por horas y desentendernos del mundo es sumamente tentadora.
0:49.0	Y antes de seguir, déjame decirte una cosa.
0:55.0	A veces es necesario regalarnos ese descanso y ese día libre para no hacer nada.
1:03.0	Sin embargo, eventualmente nos tenemos que levantar y seguir con nuestra vida.
1:11.4	Pero como dijimos, no siempre es fácil. Esen esos días difíciles en los que se vuelve
1:19.0	tan importante tener una motivación clara para seguir adelante.
1:30.2	Por eso es necesario tomarnos un momento y traer a nuestra mente esa cosa, situación o persona que necesitamos para llenarnos de energía y salir
1:35.4	de la cama para hacerle frente a nuestro día.
1:41.4	Así que dedico un momento a pensar en qué partes de tu vida encuentras esa ilusión y motivación.
1:47.0	A lo mejor tienes un trabajo que te apasiona y que amas hacer todos los días.
1:55.0	O tienes cerca a muchas personas que llenan tus días de muchísima amor y alegría.
2:01.0	Incluso puede ser que tengas una rutina diaria que realmente disfrutas
2:06.9	y que te encanta volver a ella.
2:11.9	¿Ves como el secreto es simplemente tener una vida que te guste?
2:19.8	Claro. Si tienes un trabajo que no te gusta, tiene cerca pura gente negativa y tus actividades
2:28.6	del día solamente te roban energía, va a ser muy difícil que encuentres la fuerza que
2:34.0	necesitas para pagar tu alarma, salirte de la cama y darle la bienvenida a un nuevo día
	...

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