Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí and despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes. Hace tiempo, me prometí vivir más en calma y con menos prisa.

A lo largo de los años, me he dado cuenta de que la vida puede convertirse en una carrera,

donde el tiempo pasa tan rápido que apenas tenemos tiempo para respirar y disfrutar de

lo que realmente importa.

Por eso, decidí que quería cambiar y vivir de una manera que realmente me permitiera apreciar cada

momento. Quiero disfrutar más de mí y de lo que amo hacer. A veces olvidamos darnos el tiempo para nosotros. Nos perdemos en las responsabilidades, en los

compromisos, en los planes que parecen nunca acabar.

Pero cuando fue la última vez que te tomaste un momento solo para ti. Un momento para hacer

algo que realmente te apasiona, sin ninguna presión ni prisa.

Yo quiero más de esos momentos.

Quiero leer más libros,

pasear por el parque sin un destino en mente,

escuchar mi música favorita

y simplemente disfrutar de mi propia compañía.

Estoy buscando más momentos que se sientan reales y que me ayuden a conectar con la vida que

quiero. Me he dado cuenta de que muchas veces vivimos en piloto automático, haciendo cosas por

inercia o porque sentimos que debemos hacerlas. Pero quiero cambiar eso. Quiero llenar mi vida de experiencias que se sientan auténticas, de esas que te hacen

sentir verdaderamente con vida.

Quiero disfrutar de una comida sin mirar el reloj, perderme en una conversación profunda,

sentir el sol en mi piel, sin pensar en lo que sigue. Quiero que cada momento cuente

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