Buenos días.

Gracias por estar aquí, en despertando podcast.

Iniciamos este día presente y conscientes.

¿Alguna vez te has preguntado por qué te exige tanto?

Y doy por hecho que lo haces porque estoy segura que la mayoría de ustedes tienen un nivel

de autoexigencia bastante alto.

Así aprendemos a vivir. Pero me parece muy interesante entender el porqué.

Intentar entender de qué nos estamos protegiendo al exigirnos tanto.

Así que intentemos analizarlo por partes.

Por un lado, es evidente que le tenemos muchísimo miedo equivocarnos.

¿Qué pensamos que no tenemos permiso de caernos y que todo lo tenemos que hacer perfecto

todo el tiempo?

Por eso es que nos ponemos expectativas tan altas y que nos damos un margen de error tan

pequeño.

Por otro lado, tenemos una sensación de competencia bastante fuerte. Nos enseñaron

que siempre tenemos que ser los mejores en todo lo que hagamos y que el segundo lugar

nos sirve para nada. Pero es evidente que no es posible que todos ocuemos el puesto número 1, que para que una persona gane, otra

tiene que perder. De cualquier manera, nos exigimos tanto, porque pensamos que así vamos

a tener una mejor vida. Y que esta es la manera en la que vamos a lograr cumplir todas nuestras

metas y tener los mejores resultados. Y en muchos casos esto puede llegar a ser cierto. De hecho, nos puede llevar a

trabajar y esforzarnos por lo que queremos. Sin embargo, no hay que olvidarnos de

disfrutar del proceso de vivir todo desde un lugar amoroso y compasivo.

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