Por qué perdonarte es el acto de amor más urgente

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 23 April 2026

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Summary

Cargamos con los errores del pasado como si fueran un equipaje permanente, olvidando que la autocrítica feroz solo nos mantiene estancados. Paulina Greenham nos guía a través de la importancia de la autocompasión y nos explica por qué perdonarnos a nosotros mismos es la llave para recuperar la paz mental.

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0:00.0	en la país.
0:25.0	En Estados Unidos, 105
0:28.0	estaciones de radio en
0:29.0	Sintonía ahorita.
0:32.0	Además de México en Chihuahua
0:34.0	les mando abrazo, colima, abrazos
0:36.0	para ustedes. Guadalajara, radio
0:37.0	mujer, géner, 698.1
0:39.0	Monterrey. A tanta gente que el
0:41.0	día de hoy está sintonizando el
0:42.0	programa, pero también a través
0:43.0	de plataformas digitales como Bix. De salud con todo mi cariño, canal de YouTube Spotify y a la gente linda que nunca me falla en mi canal de YouTube, canal de Rcesa Rosano, canal doctor César Rosano, donde puedes encontrar. El día de hoy tengo un programa, porque tengo un invitado de primer nivel. Paulina Grinham tiene escribió un libro que se llama super viviendo, pero lo partió a la palabra super viviendo. O sea, no nada más vivir. Y me va a encantar porque hoy el día de hoy te va a decir un tema que creo que muchos flakeamos. Porque va tallas tanto para perdonarte. Digo, desde el momento en que nacemos somos personas vulnerables a equivocarnos. Desde el momento que a sales en la mañana puedes decir algo de lo cual te arrepientes. Puedes hacer algo de lo cual te arrepientes. Y claro que hay de arrepentimientos arrepentimientos. Están las ladies. Ahí están los lords. Podes arrepente. Lesario Lochén. Chaquella. La ley de Palomera. Yita Zogdem, la ley dio, bueno, la palomera también,
1:45.4	una palomera, la ley de palomera.
1:47.3	No, la película de Mario Bros. ¿Qué hizo la muestra? Ya da bar reclamando una palomera, una palomera es que yo tengo el compensillo. No hay, no hay palomera se agotaron, pero pues la hizo y hablaron a la policía. Porque no le dieron palomitas. La otra que la copasó en una gasolina era también.
2:04.9	Ah, esa es la cabo de ver ello.
2:06.4	¿Sabes también que se fue sin pagar?
2:07.6	La ley de gasolina era también. Ah, esa es la cabo de ver yo.
2:06.3	¿Sá también que se fue sin pagar?
2:07.5	La ley de gasolina también.
2:09.4	Oiga, doctor, usted tiene sus grupos de amigos.
2:12.3	Sí, muy selectos, muy sé. ¡Claro! Bueno, y qué bueno que lo dice, sus grupos de amigos. Imagínese, nombre, ¿pa qué le digo nombres?
2:20.8	Invertir en un departamento para su retiro, pero de andestén sus puros amigos.
	...

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