Pasatiempos - Día 28

Despertando

Dudas Media

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🗓️ 10 June 2020

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Summary

Pasatiempos - En este episodio te compartimos unas palabras sobre los pasatiempos.

Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día creado por Se Regalan Dudas.

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Transcript

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0:00.0	Hola, buenos días, bienvenidas y bienvenidos a despertando podcast.
0:17.9	Iniciemos este día, presentes y conscientes.
0:23.9	Hoy te comparte una reflexión sobre los pasatiempos. ¿Qué es
0:28.8	lo que más te gusta hacer cuando tienes ratos libres? ¿Hay algún pasatiempo que te encante?
0:40.4	Las actividades a las que dedicas tu tiempo tienen un gran impacto en ti,
0:46.0	trabajar, cuidar tu casa,
0:50.0	pues estudiar, son misiones muy valiosas,
0:54.0	que te dan seguridad y estructura en tu vida.
0:58.0	Aún si realmente reconoce su importancia y valor,
1:03.0	no son lo único que tu corazón te pide.
1:07.0	Hay momentos en que sientes la necesidad de cambiar de canal, de divertirte y de
1:15.3	reconectar con ti. Tienes todo el derecho de hacerlo, tener tiempo para ti, necesita planeación. Cuando dejas que tus compromisos seccien
1:29.1	más de lo necesario, es fácil olvidar que tu tiempo es tuyo y que es básico para tu
1:37.0	salud física y mental. ¿Qué hagas tiempo para las actividades que te hacen feliz.
1:45.0	El equilibrio es instinto para cada persona.
1:49.0	Puede ser que tengas una hora libre por la tarde.
1:53.2	Un día del fin de semana.
1:55.7	O quizás 20 minutos antes de comenzar el trabajo.
2:00.0	No te preocupes.
2:02.1	No hay horarios ni periodos de tiempo fijoos para tener un pasatiempo que ames.
2:09.0	El hijo en momento especial, sin presionarte y sin descuidarte sus compromisos
2:17.0	y una vez que lo hagas, defiendelo y a tesóralo. Hoy más que nunca es necesario tener momentos especiales y
	...

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