¡Buenos días!

Gracias por estar aquí en despertando podcasts.

Iniciemos este día presentes y conscientes.

En la vida solemos enfocarnos en nuestras grandes metas.

En las imas enormes que eventualmente queremos conquistar.

Muchas veces esto es lo que nos mantiene en pie

y nos motivas a salirnos de la cama cada mañana.

Pero también hay veces que nos puede llevar a frustrarnos cuando no vemos resultados rápidos y significativos.

Es aquí donde entra la importancia de volver la atención al momento presente y a los pequeños pasos que damos cada día.

Podemos llegar a pensar que la única manera de alcanzar nuestros objetivos es

tomando grandes decisiones y haciendo cambios radicales. Pero eso nos hace

perder de vista la importancia del día a día. De los hábitos a los que regresamos

constantemente. A lo mejor, tomar la decisión de salir a caminar 20 minutos. Parece algo insignificante

cuando pensamos en la gran meta de estar saludable. Pero si tomas esa misma decisión todos los días, el impacto que esa pequeña

acción va a tener sobre tu cuerpo es inmensa. Lo mismo pasa cuando un día te prepara

salgo de comer en lugar de pedir algo a domicilio. El dinero que ahorras tiene ese momento puede

parecer mínimo junto a lo que te gustaría tener ahorrado.

Pero si te hace ese lábito de evitar gastos hormiga,

poco a poco tu ahorro va a crecer de forma natural

y cuando menos te descuenta, habrás alcanzado esa gran meta.

Los pequeños hábitos son la clave para alcanzar grandes logros.

A la ser cambios pequeños en nuestro día a día, podemos lograr grandes mejoras en nuestra vida.

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