El vacío que alguien deja cuando se va - Día 355 Año 2
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 24 February 2023
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Summary
Hoy nos damos permiso de sentir y transitar el duelo, reconociendo que una de las partes más dolorosas es aprender a vivir con el vacío que una persona deja cuando se va.
En este episodio hablamos de:
- Cómo vivir el proceso del duelo
- Darte permiso de sentir el dolor y la tristeza
- Cómo aterrizar en la aceptación del duelo
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Transcript
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| 0:00.0 | ¡Buenos días! |
| 0:10.0 | Gracias por estar aquí en despertando podcasts. |
| 0:18.0 | Iniciemos este día presentes y conscientes. El duelo es una parte inevitable de la vida y es algo con lo que tarde o temprano |
| 0:32.2 | tendremos que lidiar, en mayor o en menor medida. Decirle a Dios a alguien que amamos y dejar de tener su presencia en nuestra vida es |
| 0:49.5 | uno de los procesos más difíciles y dolorosos que podemos atravesar. |
| 0:56.9 | Sin embargo, la parte más difícil del final, no necesariamente es decir a Dios. |
| 1:08.8 | Si no aprender a vivir con el vacío que una persona deja cuando se va. |
| 1:16.0 | Es muy doloroso sentir ese vacío emocional que antes se llenaba de tequeros. |
| 1:31.0 | Hoy quiero decirte que es completamente válido sentir ese dolor, |
| 1:36.0 | que es natural sentir añoranza y tristeza. |
| 1:41.0 | Te quiero invitar a que te des tiempo de sentirlo y de llorarlo todo. |
| 1:47.0 | Es un proceso complicado y no tiene las reglas muy claras. |
| 1:59.0 | Cada quien lo siente y lo vive de manera única y diferente. Y, como todo lo demás, |
| 2:07.0 | se trata de recorrer tu propio camino con el duelo. |
| 2:12.0 | De dejar que tu corazón te habla y te guía en cada paso. |
| 2:18.0 | No lo apresores, |
| 2:21.0 | no lo forces. |
| 2:24.0 | Deja que fluya y confía en el proceso. |
| 2:30.0 | Ok. |
| 2:31.0 | Pero ¿qué hago con esa sensación de vacío que me abraza todos los días? |
| 2:39.0 | Lo primero que te diría es que las septes. |
| 2:43.0 | ¿Qué intentes conectar con lo que estás viviendo |
... |
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