No tiene nada de malo ser una persona intensa - Día 223 Año 2
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 17 August 2022
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Summary
Hoy replanteamos el significado de la palabra “intensa” y nos animamos a perderle el miedo a vivir la vida intensamente.
En este episodio hablamos de:
- Perder el miedo a decir lo que sentimos
- Entrar en contacto con nuestras emociones
- Vivir la vida de forma auténtica
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Transcript
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| 0:00.0 | ¡Buenos días! |
| 0:10.0 | Buenos días. |
| 0:13.0 | Gracias por estar aquíendo, despertando podcast. |
| 0:18.0 | Iniciemos este día presentes y conscientes. Si hay una palabra a la que le tenemos terror, sobre todo cuando |
| 0:30.2 | es usada para describirnos, es intensa. Vivimos en un, en el que no lloramos en público. |
| 0:47.8 | No demostramos interés y no comunicamos lo que nuestra gente significa para nosotros. |
| 0:58.0 | Murimos en miedo de que se piensa que somos personas intensas. |
| 1:03.4 | Y es aquí cuando le bajamos el volumen a las emociones |
| 1:08.3 | y fingimos desinterés. |
| 1:12.8 | Pero hoy, estoy aquí para decirte que no tiene nada de malo sentir. |
| 1:20.3 | Y tampoco tiene nada de malo expresar lo que sientes. |
| 1:31.0 | Es momento de normalizar estas conversaciones. De expresar lo que pasa por nuestra mente y nuestro corazón. |
| 1:36.0 | Hacerles a ver a la otra persona cuando algo nos lastimó |
| 1:40.0 | y cuando algo nos llena el alma. |
| 1:44.0 | Es momento de poner límites, |
| 1:47.0 | de gritar a los cuatro vientos cuando estamos felices, |
| 1:51.0 | y llorar cuando estamos tristes. |
| 1:55.0 | Es momento de decirle a nuestra gente cuando le amamos, |
| 2:00.0 | y hacer las cosas que realmente queremos hacer, |
| 2:04.0 | cuando las queremos hacer. |
| 2:12.0 | Pienza por un momento en todos los esfuerzos que has hecho para evitar que alguien piensa esto de ti. |
| 2:20.0 | Cuantas emociones has escondido. |
... |
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