Buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast. Iniciamos este día presentes y conscientes.

Me gustaría que dedicaramos el capítulo de hoy, aún solo objetivo.

Quiero ayudarte a recordar quién eres.

Mientras pasa el tiempo,

es normal que vayamos olvidando todo aquello que hemos logrado.

Todas aquellas lecciones que hemos aprendido. Todos los tropiezos de los que no hemos levantado, es normal que olvidemos lo que somos y con ello, el valor que tenemos. Así que hecha un ojo al lugar en el que te encuentra en este momento. voltete a tus lados y reconoce que lo que te ha traído hasta este momento. Son todos y cada uno de los pasos que has dado en tu camino. Volte hacia atrás y ve lo lejos que has llegado. Eso es lo que define quién eres. ¿Eres tus historias? ¿Eres tus risas? ¿Eres todas tus lágrimas? ¿Eres cada conversación que has tenido y cada brazo que has dado? ¿Eres cada sí? Y cada no que has dicho. Cada una de tus decisiones y cada una de tus convicciones, eres ese camino que has recorrido hasta este momento. eres tantas cosas que seguramente te has olvidado. A veces solamente elegimos enfocar toda nuestra atención en lo que creemos que está mal con nosotros. Cuando hay muchísimo más que conocer. Siempre recuerda que todo en tu vida es gracias a ti y a tus esfuerzos. La vida nos hace muchísimo regalos, pero todo lo que tienes lo has construido tú. Tu ha sido quien ha sabido usar los recursos que tiene cerca. Quien ha crecido de toda si cada una de las veces que te has levantado. Date el crédito que mereces y reconoce que no ha sido nada fácil. Yo sé que hay momentos en los que nos sentimos muy mal y que todo parece estar se cayendo a pedazos. Hay momentos en los que no logramos ver más allá de nuestros errores y debilidades. Y aunque está bien reconocer esa parte de nosotros y trabajar en ella, no hay que perder de vista todo lo que tenemos a nuestro favor. Así que cuando realmente quieras conectar con tu esencia, es importante que reconozcas tanto tu luz como tu oscuridad, que logres conectar con esa luz y celebrarla, y que aceptes tu oscuridad y dejes de rechazarla. No podemos negar ninguna de las dos, somos seres duales y la única forma en la que podemos aceptarnos genuinamente es estar en paz paz con quienes somos, es dejar de rechazar que somos las dos partes. Ambas nos trajeron a este momento y ambas nos van a acompañar por el resto de nuestras vidas. Estar en contacto contigo y reconocer de dónde bienes es justo lo que te va a ayudar a avanzar y poder seguir construyendo una vida plena. No olvides que para tener ramas, primero necesitas raíces. y reconocerte, se puede convertir en tu arma más poderosa. Por un lado, te ayudarán a entender cuáles son tus debilidades y limitaciones. Y una vez que las conozcas, podrás trabajar en ellas. Pero por otro lado, te conectará con tus capacidades y fortalezas.

Te hará recordar de lo que eres capaz y podrás vivir siendo tu mejor versión.

Así que cuando estés dudando de ti, solamente respira, voltea a verte al espejo

y recuerda quién eres.

Que tengas un gran día.