Buenos días.

Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciamos este día presentes y conscientes. Hoy vengo a hacerte un pequeño recordatorio que me parece súper importante que tengas presente

en todo momento.

Nada es para siempre.

Esta frase tan simple, me parece que es uno de los grandes secretos para vivir una vida

plena y feliz.

Y es que a veces sentimos como si lo que estuvieramos viviendo fuera a durar para siempre.

Y eso lo único que trae como resultado es que nos olvidemos de vivir y de disfrutar

el momento presente. Cuando estamos pasando por un mal momento, nos cuesta mucho trabajo ver más allá. Incluso

decimos que nos cuesta ver la luz al final del túnel. Realmente sentimos que no hay ninguna

salida de este tropiezo y nos abrumamos muy fácilmente con todas las emociones que surge en el momento.

Piense en lo diferente que podríamos vivir a sus instantes si realmente estuvieramos conscientes

de que es algo que va a pasar. Porque todo en esta vida es temporal.

Todo va a pasar tarde o temprano, tanto lo bueno como lo malo.

Hacer las pases con esto nos permitiría realmente sentir todas las emociones que surgen y

no preocuparnos. Ya que sabemos que es solo por un momento y que eso que sentimos hoy, mañana ya será tiempo pasado.

De lo contrario, si vivimos con la preocupación de que esta emoción no se va a ir nunca,

solamente estaremos interrumpiendo el proceso de sanación

y sin darte cuenta, lo que hace es es elevadirlo es prolongar su presencia

como puedes ver todo funciona el revés

evadimos las emociones porque no queremos que estén ahí pero afrontarlas es la única manera en

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