¿Cómo interpretas lo que te pasa? - Día 16 Año 2

Despertando

Dudas Media

Meditar, Formas De Meditación, Self Care, Autoayuda, Como Meditar, Meditación Al Despertar, Self Help, Meditar En Casa, Health & Fitness, Meditacion, Manejo De Emociones, Autocuidado, Autoestima, Mente, Religion & Spirituality, Society & Culture, Mindfulness, Amor Propio

4.6 • 725 Ratings

🗓️ 25 October 2021

⏱️ 6 minutes

🔗️ Recording | iTunes | RSS

🧾️ Download transcript

Summary

Hoy nos detenemos a analizar cómo reaccionamos ante los eventos que nos pasan en la vida.

Instagram @despertandopodcast

Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0	Buenas días.
0:13.5	Gracias por estar aquí, en despertando podcast.
0:18.6	Inicimos este día presentes y conscientes. Hoy te quiero hacer una pregunta.
0:29.8	¿Cómo estás interpretando lo que te pasa?
0:36.5	Déjame explicarte a lo que me refiero. Seguramente en algún momento has escuchado la frase,
0:42.4	los eventos de nuestra vida no son buenos ni malos, solo son.
0:46.5	Y eso, la verdad es que puede ser una idea muy complicada de entender y de aceptar.
0:56.8	Lo que esto quiere decir es que nada de lo que vivimos es bueno o malo por naturaleza.
1:03.0	No es que esas situaciones ya hayan llegado a la vida con ese tiqueta.
1:09.0	Las cosas simplemente suceden. Y somos nosotros quienes elegimos desde donde interpretar eso
1:15.7	que nos está pasando. Somos nosotros quienes elegimos las explicaciones que le vamos a dar a cada evento de nuestra vida.
1:29.6	Y eso será lo que determinará cómo es nuestra experiencia.
1:38.2	Vamos a poner un ejemplo muy simple con algo que nos ha pasado a todo el mundo.
1:46.8	Imagina que estás viendo una película en tu casa después de un largo día de trabajo. Y de pronto se va a la luz.
1:49.9	Este es un evento completamente neutro.
1:52.5	Simplemente se fue la luz.
1:56.8	Lo que va a determinar que sucede después es cómo elijas explicarte esta situación
2:02.4	y desde dónde la valla se interpretar.
2:08.4	La primera opción que tienes es ver todas las desventajas del hecho de que se haya
2:12.5	ido la luz.
2:15.8	Puedes molestarte porque se arruinó tu momento de relajación.
2:20.3	Y que empiezes a quejarte por todos los inconvenientes que implique estar sin luz.
	...

Please login to see the full transcript.

Previous episode | Next episode

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Dudas Media, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Dudas Media and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.