Buenos días.

Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes. Aquí no le ha pasado que de pronto la vida se vuelve súper abrumadora y lo único que

quieres salir es salir corriendo y huir de todo.

Estoy segura que a la mayoría de ustedes se podrían identificar con esto y es lo más

normal del mundo. Hay momentos en los que ya no sabemos ni para

dónde movernos y sentimos como si tuvieramos demasiadas cosas con las que tenemos que lidiar.

Y entiendo que en esos momentos lo único que se nos venga a la mente sea a huir de todo.

Pero ¿qué crees? Desafortunadamente, eso no va a resolver nada.

Porque a pesar de que a veces parece ser la única alternativa,

la realidad es que huir no es la respuesta.

Creemos que desaparecer de ese momento va a borrar lo que tenemos pendiente.

Cuando la realidad es que por más que nos vayamos a otro lugar, eso de lo que nos queremos

desentender va a ir con nosotros.

Esos problemas, esas emociones y esos pensamientos también hacen el viaje.

Te explico.

Imaginemos que tienes una discusión con alguien que quieres mucho.

Hay muchas personas para las que lidiar con este tipo de conflicto es todo un reto,

y por eso prefieren evadirlo por completo e irse.

Pero ahora piensa, irse realmente soluciona el problema. Se borra la situación

que generó la discusión en primer lugar. La verdad es que no, las cosas se quedan igual

y una vez que se vuelven a ver, la situación seguramente será

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