Hola, buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy te quiero preguntar, ¿cómo vas en tu camino del amor propio?

Si hoy pudieras definir en una palabra, la relación que tienes contigo, ¿cuál sería?

La razón por la que te preguntó esto es porque es importante hacer estos chiquios de vez en cuando.

Por todos lados recibimos información sobre el amor propio

y escuchamos lo importante que es querernos y aceptarnos como somos.

Incluso aprendemos técnicas y herramientas para trabajar en esto y ponerlas en práctica.

Pero a veces olvidamos que es muy importante hacer pausas de vez en cuando.

Y escanear cómo nos sentimos, entender qué nos está funcionando y qué necesitamos cambiar.

Así que volvamos a la pregunta.

¿Cómo base en esa relación con tu amor propio?

¿Qué avancesas logrado?

Estas preguntas te ayudaran a descubrir dónde estás viviendo y cuánta energía estás enfocándose a ti.

A veces con esto nos podemos dar cuenta si nos enfocamos únicamente en satisfacer a los demás.

Y nos ponemos a nosotros en segundo plano.

Desera así.

Estas preguntas nos marcaran el camino que debemos empezar a recorrer.

A lo mejor con esta pequeña reflexión,

logramos reconocer que hemos logrado

ponernos cada vez más atención.

Y detectaremos que acciones prácticas hemos hecho,

que nos han ayudado a sentirnos mejor.

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