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Despertando

Perdonar y soltar - Día 166

Despertando

Dudas Media

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🗓️ 21 December 2020

⏱️ 7 minutes

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Summary

En este episodio hacemos un ejercicio para dejar ir todo aquello que nos está estancando y no nos permite seguir adelante con nuestra vida, conectamos con la energía del perdón y soltamos lo que nos lastima y hace daño.

Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.


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Transcript

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0:00.0

Hola, buenos días. Bienvenidas y bienvenidos a despertando podcast.

0:15.2

Iniciemos este día presentes y conscientes.

0:20.2

El día de hoy te quiero invitar a que conectes con todos los asuntos pendientes que llevas dentro.

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Esos que no te permiten conectar con tu tranquilidad.

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Todos esos temas que es momento de dejar ir, para lograr limpiar tu interior y llenarte de paz.

0:40.0

Yo sé que el perdón no es tema fácil y que cada herida alberga un dolor distinto.

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Nadie conoce la historia que hay detrás de ella mejor que tú.

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Y nadie puede darte un paso a paso de lo que necesitas para sanar.

0:56.9

Sin embargo, el perdón suele ser un gran avance para sanar tu herida.

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Hay algunas situaciones mucho más fáciles de

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perdonar que otras, pero siempre recuerda que el proceso del perdón es interno y

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tiene que ver más contigo que con la otra persona. No se trata de excusar a

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quien te echo daño ni de ayudarle a limpiar su conciencia. Se trata de que tú hagas las pases con lo

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que pasó, y con la idea de que no hay nada que puedas hacer para cambiarlo. Los hechos

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ahí están. Lo que te toca transformar es todo lo que pasa por tu mente y por tu corazón,

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todo lo que piensas y lo que sientes al respecto.

1:48.0

Te invito a que dejes ir los sentimientos de coraje y rencor,

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porque si no lo haces, a la única persona que estás afectando es a ti.

1:58.0

Así que suelta toda la carga negativa que estos hechos han dejado en ti.

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Y quítale el poder de seguir controlando tu vida.

2:09.9

Por eso es que más allá de un acto de reconciliación,

2:14.0

concentra en el perdón como un acto de soltar.

...

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