Hola, buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes. Algunas veces sentidos celos, estoy casi segura que sí. La mayoría lo hemos vivido.

Llegan cuando nos sentimos amenazadas o amenazados y creemos que podemos perder alguien que

amamos. Sabemos bien que para que una relación funcione es fundamental una dinámica de comunicación

y confianza.

Estos elementos son el pegamento de la pareja y lo que logra mantener a las personas unidas.

Por eso una vez que la confianza se pone en duda, o peor aún, se pierde, es muy difícil

que la pareja logre regresar una dinamica sana.

Los celos son muy engañosos y puede ser difícil idear con ellos porque nos hacen creer

que aparecen por amor, que son una muestra de la precio que sentimos por la persona que queremos.

Pero hay que observarlo realmente y entender qué emociones

esconden detrás y cuál es el verdadero motivo por el que surgen.

Hay que empezar por cuestionarnos, porque una emoción que se supone que surge de un lugar de amor,

trae sensaciones y pensamientos tan negativos y desagradables.

La verdad es que experimentarse los es una experiencia muy poco placentera

y no nos hace conectar con nuestra pareja, al contrario, los aleja.

Además, cada vez que llegan, desestabilizan por completo las bases de la relación,

ya que ponen en duda elementos básicos que existen en ella, como la confianza.

Ya sé que surjan dudas o sospechas, infundadas sobre diferentes cosas, situaciones o personas.

Pero ¿cuál es el origen de los celos?

Más que una muestra de amor, son un reflejo de las inseguridades y miedos de la persona que los experimenta.

Surgen de un lugar de carencia y exponen cosas ocultas que tenemos que sanar.

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