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🗓️ 25 April 2023
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Hoy exploramos los 5 lenguajes del amor y analizamos cómo podemos aplicarlos en nuestro proceso de autocuidado y amor propio.
En este episodio hablamos de:
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Voz: Aura Ramírez
Guion: Alis Escobar
Dirección Creativa: Alis Escobar
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Beca Sánchez
Área Digital: Nancy Edid
Área Digital (YouTube): Camila Moreno
Área Digital (TikTok): Yexa Vega
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0:00.0 | Hola, buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast. |
0:18.3 | Iniciemos este día, presentes y conscientes. |
0:26.3 | Cuando pensamos en amor y en cómo lo expresamos, solemos pensar en el amor que compartimos |
0:31.6 | con otras personas y los lenguajes del amor que tenemos con la gente con la que nos relacionamos. |
0:39.6 | Pero hoy quiero que exploremos cómo se ven esos lenguajes en la relación que tenemos |
0:43.9 | con nosotros mismos, que busquemos en la relación que tenemos con nosotros mismos. |
0:46.1 | Que busquemos nuevas formas de comunicarnos con nosotros, de cuidarnos y de recordarnos |
0:52.0 | lo maravillosas y maravillosos que somos. |
0:58.2 | Seguramente has escuchado hablar de los lenguajes de la morena algún momento. |
1:03.8 | Si quieres explorar más de este tema y cómo se viven relaciones con otras personas, |
1:09.8 | te invito a que escuchas el episodio 204 de nuestra primera temporada. |
1:17.1 | Se dice que cada quien tiene una forma específica de comunicar sus emociones y de expresar su amor. Y las cinco principales categorías son... |
1:26.0 | Palabras de afirmación... |
1:29.0 | Contacto físico... |
1:32.0 | Tiempo de calidad... |
1:35.0 | Actos de servicio... |
1:37.0 | Y regalos... |
1:42.0 | Si bien, cada quien tiene sus propias maneras de comunicarse, lo más seguro es que nos |
1:48.6 | inclinemos un poco más a alguna de estas categorías, o a lo mejor a un par. |
1:56.2 | Se trata de entender que herramientas nos hacen sentir más cómodas y cómodos, y a través |
2:01.4 | de cuales sentimos que nos podemos expresar. |
2:15.0 | Y lo que hoy quiero hacer es que exploremos cómo podemos usar cada uno de estos dentro de nuestro trabajo de autocuidado y amor propio. |
... |
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