Buenos días.

Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy te quiero invitar a hacerte una pregunta. ¿Cómo se ve un amor sano para ti?

¿Cómo se siente? ¿Qué elementos crees que debe tener una relación para que funcione y sea un lugar seguro.

Hoy quiero compartir contigo una lista de 5 elementos básicos en una relación para que se logre tener una dinámica sana y funcional.

Pero es importante que no te quede solo con lo que yo te comparte en este episodio.

Quiero que tome esto como una invitación a ir hacia adentro.

A tener una conversación real contigo.

Y darte tiempo de descubrir qué quieres.

Y qué necesitas para sentirte bien con otra persona. Dijo eso, arranquemos con uno de los pilares para un amor sano.

Siempre recuerda que el respeto es un ingrediente clave dentro de cualquier interacción

que tengas con otra persona.

Pero sobre todo, en esos intercambios que evolucionan para convertirse en amor.

Una de las mejores formas en las que puedes cuidar a alguien que amas, es honrando su existencia,

validando sus emociones, tratándole desde un lugar de apertura y compasión.

El respeto es lo que nos permite ver a las personas y aceptarlas por lo que son, sin querer

cambiar las a nuestra conveniencia.

A través del respeto le da celes espacio a las demás personas para ser libres.

Y la verdad, es que no hay nada más lindo que eso.

Para el segundo punto, te voy a juntar dos palabras indispensables.

Y son confianza y honestidad.

Cuando estamos con alguien más, nos toca tener la disposición de ser vulnerables y abrarnos,

...