Lo que el miedo puede enseñarte - Día 97 Año 4
Despertando
Dudas Media
4.6 • 725 Ratings
🗓️ 14 January 2025
⏱️ 6 minutes
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Summary
El miedo puede ser abrumador, pero también puede enseñarnos a crecer y avanzar. En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo enfrentar lo que nos asusta, sin juzgar lo que sentimos.
En este episodio hablamos de:
- Aprender a convivir con el miedo sin que te paralice.
- Reflexiones para aceptar y entender lo que sientes.
- Lecciones que el miedo puede enseñarte sobre ti.
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Voz: Aura Ramírez
Guión: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcript
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| 0:00.0 | Hola. |
| 0:10.0 | Buenos días. |
| 0:14.0 | Gracias por estar aquí and despertando podcast. |
| 0:18.0 | Iniciamos este día, presentes y conscientes. |
| 0:24.0 | Hace poco tuve la oportunidad de reflexionar acerca de los más grandes |
| 0:28.9 | miedos que he tenido a lo largo de mi vida. Te voy a contar acerca de uno de ellos. Por |
| 0:36.0 | mucho tiempo tuve un miedo muy grande al mar abierto. Para mí el mar siempre ha sido |
| 0:42.5 | un lugar al cual le tengo mucho respeto, pero pensar en su |
| 0:46.1 | inmenciidad me causaba demasiado ansiedad e insertidumbre. |
| 0:49.6 | Y reflexionando sobre esto, poco a poco he entendido que es completamente natural que el ser |
| 0:57.4 | humano le tengo miedo a lo que no conoce. |
| 1:02.0 | Así que hace tiempo hice las bases con este miedo. |
| 1:05.0 | Descubrí que no había mejor manera de entenderlo más que haciéndole frente. |
| 1:11.0 | Y cómo le haces frente al mar? Visitándolo. |
| 1:19.0 | Tuve la oportunidad de ir a un lugar en donde la playa estaba gobernada por la inmensidad |
| 1:28.2 | de un mar imponente. Era de esos mares que con cada sonido que provocaba el choque de sus |
| 1:34.5 | solas enormes amenazaba mi tranquilidad. |
| 1:41.0 | Pero tuve la fortuna de estar acompañada de personas que encontraban demasiado a paz, |
| 1:46.2 | en lo que yo encontraba demasiado ansiedad. |
| 1:49.9 | Eso fue lo que me puso a pensar más. |
| 1:55.7 | ¿Cómo es que hay personas que pueden disfrutar tanto? |
| 1:59.0 | Algo que a mí me deja tranquila. |
... |
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