Cómo empezar a cambiar tu vida - Día 96 Año 4
Despertando
Dudas Media
4.6 • 725 Ratings
🗓️ 13 January 2025
⏱️ 9 minutes
🧾️ Download transcript
Summary
En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo empezar a cambiar tu vida desde donde estás, con pequeños pasos que realmente marcan la diferencia. Descubre cómo soltar la presión y avanzar a tu propio ritmo, alineándote con lo que realmente quieres.
En este episodio hablamos de:
- Cómo empezar a cambiar tu día a día sin sentirte abrumadx.
- La importancia de dar pequeños pasos y celebrar avances.
- Por qué ser paciente y amable contigo es clave en el proceso.
Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO
🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO
🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO
🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO
--
☀️🌙Únete a nuestro Tranqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com
✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos
📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete
Voz: Aura Ramírez
Guión: Ana Paula Chávez
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid, Ana Paula Chávez
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcript
Click on a timestamp to play from that location
| 0:00.0 | Hola, buenos días. |
| 0:14.0 | Gracias por estar aquí and despertando podcast. |
| 0:18.0 | Iniciamos este día presentes y conscientes. |
| 0:25.7 | Hablemos de cambiar nuestras vidas. |
| 0:30.2 | Suena como algo enorme verdad, como si necesitáramos tomar decisiones gigantescas |
| 0:39.2 | para que todo nuestro alrededor realmente se sienta diferente. |
| 0:47.4 | Pero ¿sabes que cambiar tu vida no siempre tiene que ser un gran salto? |
| 0:58.4 | A veces los cambios más importantes empiezan con cambios pequeños, pero llenos de intención. |
| 1:11.0 | Toma una pausa para pensar. |
| 1:15.0 | ¿Qué es lo que quieres cambiar en este momento? |
| 1:20.0 | Quizás, es algo muy claro, como un hábito que no te hace bien. |
| 1:28.0 | Una situación que sientes que ya no te aporta, |
| 1:32.0 | o tal vez, simplemente es una sensación general de querer algo distinto, |
| 1:40.0 | aunque no se pase exactamente qué, sea lo que sea, está bien. |
| 1:52.4 | No necesitas tenerlo todo resuelto ahora. |
| 2:02.4 | El primer paso es reconocer que quieres cambiar. |
| 2:09.6 | No deseo un lugar de culpa o autocrítica. |
| 2:14.8 | Cambiar no significa que estás mal o que tu vida no es suficiente. Recuerda que puedes honrar todo lo que te trajo hasta aquí |
| 2:28.0 | y a la vez, |
| 2:30.0 | permitirte recorrer nuevos caminos. |
| 2:35.0 | Crear una vida que está más en cintonía con quién eres ahora, |
| 2:39.0 | con lo que deseas y necesitas. A veces queremos transformarlo todo de un solo golpe. Nos decimos, voy a hacer ejercicio |
... |
Please login to see the full transcript.
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Dudas Media, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.
Generated transcripts are the property of Dudas Media and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.
Copyright © Tapesearch 2025.