Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir.

¿Qué porcentaje de hombres y mujeres crees que han sufrido ciberacoso o ciberbulling? Hombre? Hombre y mujeres. No importa que seas figura pública o no. ¿Cuánto porcentaje de la población ha sufrido alguna vez ciberacoso o ciberbulling? Yo calculo un 70%

Te fuiste muy alto, 40% de los usuarios de internet lo han padecido en algún momento, que se burlen, que hablen de ellos, que los intimiden, que los amenazen con publicar un video o una fotografía compromete dora que se van de otro y salen enseñando los calzones y la graban o lo graban en situación incorrecta y lo empiezan a decir que las urbanas vayan al ciber espacio esto es una cantidad muy alta a ver los síntomas de ansiedad de presión e ideación sucida, según la Organización Mundial de la Salud, dicen que por el Siverbulling está creciendo de manera de manera intermenda en los últimos años. más de 85 mil suicidios al año por un hostica para el 2025 por ciberacoso ya tiene más cuenta gente está deprimida porque porque el novio amenaza con su con subir un video que ya esto ya es un delito pero a ver jaziz bellas delito eso, a ver que si el novio te amenaza que va a subir un video de que tuvieron relaciones íntimas y que si es delito. Si se acaba de aprobar la ley o limpia en México y también se está trabajando ya para los Estados Unidos de tener una reforma en donde puedas aplicar una denuncia porque es un tipo de violencia que es violencia digital y además es extorsión y además es pues exponerte ante el público. Qué bueno que existe la ley o limpia. Claudia, de saludo con gusto, tú eres mamá Claudia de los hijos. Sí, tengo dos niños o uno con pleaños, entonces, ¿qué es esta? Oh, feliz cumpleaños, claro,

¿dí a cómo se llame el cumpleañero? Carold David. Carold David, es hombre. Es hombre. ¿Cuántos años cumple? 17. 17, feliz cumpleaños a Carold David. A ver, amiga, dime si la verdad, te has dado cuenta que muchos papás pas, le han dedicado más tiempo a las redes sociales a veces que a la atención y al diálogo directo con los hijos. Ah, y a veces me incluyo. Nunca me imagine qué fueras a decir eso y eso que hoy cumple años carol David, pero si te incluyes, ¿qué que seron estos Claudia? ¿para qué nos atamos? Te repente me ha pasado, pues sí es cierto, hombre a amiga para que no se pregunten. Nunca he banderado con cara de la mejor mamá no. Yo creo que la peor y la peor, o sea, siempre he dicho los mismos. Ni les equivocación, pues, bueno, por la que nos hubieran mandado el manón. si no somos perfectos ni que esperen que sea más papás perfectos pero estamos reconociendo ahí una error verdad de que a veces estamos demasiado tiempo metidos en las redes sociales que la verdad es que sí ya veces me he cacado tristemente que cada uno estamos en nuestra habitación y los tres en redes sociales. En el mismo cuarto y todo mundo viendo ahí número de likes y viendo fotografías y viendo videos y viendo cosas. Exacto. Sí, sí, gastos. La verdad es que sí, o sea, las redes sociales, cada vez abarcan más nuestra vida, incluso alteran todo nuestro tiempo. Esa, el hecho de que te vayas a dormir y no te duermas por estar ahí viendo a ver quién te dio la esquiene subió algo lo vas que si es algo preocupante. Mi querida Claudia habló a muchas mamás y tú lo has visto entre tus amigas Claudia también que se la bañan? Sí, pero no, o sea nadie, el tema es como ser y doctora hablar claro y saber que es lo uno lo que tiene y que es uno lo que es, aquí en el reincito donde estoy la brava es que es mucha doble doble moral para todo, todo queremos responder, pero la brava es que todos caemos, o sea el tema de la verdad es que si a la vez cada vez nos jala más y como papás,, pues sigue por antes, tenemos que darnos ahí un coco-wash y decir, a ver, pérame. Y también para les habla el toco un poquito a nuestros hijos. Claudio, agradezco mucho que ya he hablado así, pero, eh, ojalá ya apliquemos eso que acabas de decir. Para los días buenos, o para los días no tan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento. Puedes seguir escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir. Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el Placer de Vivir. ¿Cómo afecta las redes sociales a nuestras vidas? Porque normalmente decimos los beneficia. La persona que les presento a continuación inició como mesera. Estuvo en la construcción hacia limpiezas de casa, lo hice con orgullo. Hasta aquí un día dijo hasta aquí, voy a cambiar mi mente porque todo está en la mente, empiezas, voy a empezar a trabajar en algo diferente. Se ha convertido en una de las 25 mujeres más destacadas en el mundo ejecutivo. Hay pobremente. Además, tiene dos trabajos. Disfrutar la vida y resolver broncas. Así viene en su currículo, me lo aprendí, no creo que lo estoy leyendo ha ha apoyado a más de 50 fundaciones de manera altruista y además pues es una mujer muy fregona como decimos para no decir la palabra ching así y dice cómo ser exitosa sin tener un chugar daddy porque no lo tienes no no lo quieres ni lo quiero y te va muy bien cambiando, apoyando gente, tú ves, se ha vendido mucho cambiando mentes, cambiando mentes es una guía para hacer Felicín, y además tienes una audio o audios de 12 capítulos, una plataforma digital, justamente con este hashtag se llama Felicí. Y a Nihiligas.

Felicí feliz Y felices felices, no nos dejan de sus malas palabras, es que en el radio que somos bien santos, los rincon bienvenida por el placer de vivir en sus redes sociales viene como los rincon oficial en facebook y en este instagram los rincon rrran, rrran, rrran, ríres, es mi segundo apenido, pero pues no, no alcanza, no, no alcanza la el ram, no ram, no ram, el aébm, sí somos fígnes, mi querida luz, como pueden afectar a redes sociales, es un tema que me encanta la verdad y voy a hablar un poquito de estadísticas para entender un poco el tema. Imagínate que de 8 de cada 10 mexicanos usan internet. De ese 8 de esos 8 mexicanos que usan internet por lo menos tienen una red social. En el mundo hispanos igual 8 de cada 10 hispanos podemos decir. Hispanos? Y hispanos sí, el estadica, que es de un medio muy bueno que se llama, es estatista. Es un medio muy referente en estas cifras. Entonces, dice que también el más del 30% de los mexicanos usan por lo menos seis redes sociales. Yo pertenes con este 30%, me imagino que tú también... ¿Y esto que significa una cifras tan altas como las que dices. Esto significa, doctor, que también, después de la pandemia, la gente pasaba en promedio dos horas en las redes sociales, después de la pandemia incrementó a tres horas 20 minutos. Desde entonces, el suicidio ha sido la segunda causa de muerte en mujeres de entre 15 y 24 años, porque definitivamente es un fenómeno social que no podemos revertir. Sin embargo, les quiero platicar la otra cara de la moneda. La otra cara de la moneda es que en los oscars, está viendo la televisión y dice hay porque porque yo no estoy recibiendo un Oscar y yo decía no estoy recibiendo un Oscar porque no he estado dispuesta a pagar el precio de estar recibiendo un Oscar pero estoy feliz, estoy feliz porque estoy en mi casa relajada en Pillama tengo paz interior, no soy ahora una tendencia que tomo uno está criticando porque sí, sovino, hizo mal, en defender a su esposa, con un golpe, etcétera. Todo ese estrés que genera estar al ojo del público a todo el tiempo, se está viendo reflejado en este incremento en la ansiedad de los seres humanos y en el suicidio en los seres humanos. Entonces quiero decirte justamente eso, que no importa dónde estés, lo que si importa es que esté feliz, pero para saber, para estar feliz tienes que saber qué te hace feliz. Hay mucha gente que no tiene dinero, hay mucha gente que no tiene fama, que no tiene muchos cosas, pero es feliz. Y hay gente que tiene fama y hay gente que tiene dinero y nunca es feliz. Ya te digiste en el ojo de lo alcán, no sé, requiere ser una celebridad para estar en el ojo de lo alcán a cualquier nivel, puedes estar presa de la crítica del juicio, de compañero, de la escuela, por ser popular y por ser popular, la gente es capaz de hacer cada tontería. 100 por ciento, 100% entonces tienes que encontrar esa esencia que te define como feliz y decir, aquí te quiero recomendar dos series coreanas que son buenísimas, una se llama Start-Up y otra se llama Beyesa Interior. En esta beyesa interior hay un chico que tiene un síntoma, es una enfermedad que tiene Brad, por cierto, en donde no puede reconocer los gestos de las personas, las caras de las personas. Entonces cada personalidad, si tú te pones a desifrarlo, por ejemplo, Ley de Gaga, no te imaginen es que entre toda la fama y entre todo el dinero que tiene y todo lo que tiene, todo lo que podríamos nosotros emidiarle a ella, ella vibre con fibro mi alján. Vive todo el tiempo con dolores. Ha cancelado con ciertos por justamente porque dice ya no puedo, o sea no puedo, es demasiado el lo que se siente abrumada por tener estos parecimientos. Entonces, tienes que ser consciente de eso, de ponerte a identificar lo que si tienes en lugar de estar pensando lo que no tienes.

Y lo que si tienes es yo, por ejemplo, digo, no tengo un protagonico, no tengo millones de edidores, no soy famosa, la mejor va a decirlo, si me conís a quienes, nadie la conoce, y sabes que no me importa porque tengo tiempo para viajar, tengo tiempo para ir al gimnasio, tengo tiempo para dormir un chorro tengo tiempo para pasar con mis amigos con

mi familia que si tienes oye te interesa que te reconocan pues sí pero si no

pasa yo me reconozco Hay un libro que les recomiendo también, se llama Amor Soledad Libertad. En ese libro dice Ocho, que las personas que menos necesitan ser amadas son las personas más felices. Las personas que menos necesitan ser reconocidas son más felices. que a te con esa frase que está diciendo luz rincón y los sacó del libro de ocho

las personas que menos requieren ser amadas son las más felices. Ella es Luz Rincón, busca la en sus redes sociales a Rova Luz Rincón oficial y también en a Rova Luz Rincón RAM. Lo rincón punto Tv. Lo r Los rincón.TV estamos en esa plataforma digital que se llama Felicitata. Ahí andamos más en todos estos temas. Entonces metanse ahí y estereando en mi página internet. LuzRincón.TV. LuzRincón.TV para que conozcas más de esta mujer que admiro tanto. Gracias por venir al placer de vivir. Gracias. Una pausa, no te vayas. Nos afectan las redes sociales, las comparaciones o no diosas también.

Como lo dije hace ratito.

Así termina el episodio de hoy de por el placer de vivir

con tu amigos Esa Rosano.

Como siempre, gracias por escucharnos.

Primero, Nuforia,

y luego en todas las plataformas de podcast.