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Despertando

La vida está llena de nuevas versiones de ti - Día 191 Año 5

Despertando

Dudas Media

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🗓️ 1 June 2026

⏱️ 5 minutes

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Summary

A veces nos aferramos tanto a quiénes fuimos o a cómo creemos que debería verse nuestra vida, que olvidamos que cambiar también es parte de crecer. En este episodio, hablamos sobre el miedo al cambio, las etiquetas que nos ponemos y lo poderoso que puede ser darnos permiso de descubrir nuevas versiones de nosotrxs mismxs a lo largo de la vida.


A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.


En este episodio hablamos de:


  • Cómo hemos cambiado y evolucionado con el tiempo
  • El miedo a salir de la zona de confort y empezar de nuevo
  • La importancia de permitirte crecer y reinventarte

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Transcript

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0:00.0

Buenos días. Gracias por estar aquí, despertando podcast. Iniciemos este día, presentes y conscientes. Hoy quiero que hagamos un pequeño viaje al pasado.

0:29.0

Quiero que visualices la persona que eras antes. Puede decirte tan atrás como tú quieras. A lo mejor piensa sentías un mes o hace un año o incluso puede círte hasta tu infancia. Este ejercicio lo puedes hacer con cual quiere etapa de tu vida. Detente un momento a observar cómo eras tú en ese momento de tu vida. Pienza en qué características te definían y qué estabas haciendo en ese tapa. Ahora quiero que pienses lo siguiente. Sigue siendo la misma persona hoy. Yo te aseguro que no. Uno de los regalos más bonitos que nos del tiempo es el de crecer y con el crecimiento viene muchísimo aprendizaje y evolución. Cada día nos despertamos en este mundo con un poquito más de conocimiento que el día anterior, con más herramientas para hacerle frente a la vida. Y a lo mejor no nos damos cuenta porque el proceso se siente lento y de una forma muy sutil. Pero todas las personas del mundo vivimos en un proceso de evolución constante, reinventándonos una y otra vez.ún así, a veces caemos en el error de insistir en ponernos etiquetas y creer que somos seres de una sola dimensión. Creemos que si estudiamos algo en específico, esa profesión ya será lo que nos define para siempre. si elegimos ser madres o padres, eso es lo que seremos para toda la vida. Si practicamos algún deporte o algún hobby, esas son las actividades que nos van a definir para siempre. Y la razón por la cual nos aferramos tanto a estos títulos y etiquetas es porque nos dan muchísima seguridad. Con el tiempo, todo eso que creemos que somos nos construye una zona de confort en la que es como dísimo movernos. Y sobre todo no implica que estemos pensando en nuevos desafíos. Pero ¿sabes una cosa? Cuando nos atoramos en esa zona tan cómoda, nos perdemos de conocer muchísimas partes increíbles. Nos privamos de descubrir diferentes versiones de nosotros mismos. A lo mejor tenemos talentos y habilidades que nunca hemos siquiera probado, o puede ser que encontremos nuevas pasiones donde nunca lo hubiéramos imaginado. Pero te voy a decir una cosa, es totalmente normal tenerle un poco de miedo al cambio. Movernos de nuestros lugares seguros siempre va a traer incertidumbre, pero recuerda que el cambio es necesario para crecer y renovar el entorno que nos rodea. El cambio va a llegar, aunque no queramos que llegue. Lo eso es que es mejor prepararnos, estar listos para recibirlo y transitarlo en calma. Es más, que nosotros lo busquemos de vez en cuando y le abramos las fuerzas. Anímate a conocer qué hay más allá de tu zona de confort antes de que llegue a tu vida a una situación que te saque de ahí de forma repentina. Precisamente de eso se trata el proceso de reinventarte, de aventurarte a ir a zonas desconocidas, de hacer un viaje a tu interior y explorar todas las posibilidades de descubrirte a ti en todas tus facetas. Reinventarte no quiere decir que dejes de ser tú. Tu esencia sigue estando ahí, pero se trata de no quedarte en esa versión como da de ti, de retarte y desafiarte todos los días y de hacer a un lado el miedo.

5:07.4

No se trata nada más de conocerte y saber quién eres, sino de trabajar por convertirte

5:13.7

en quien quiere ser.

5:17.8

Gracias por estar aquí.

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