Buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast. Iniciemos este día presentes y conscientes. Quiero recordarte una cosa que a veces nos olvida. No tienes que demostrarle nada a nadie. Así tal cual, esta vida la viene a vivir por y para ti. para cumplir con expect expectativas ajenas ni para probarte ante nadie más.

Y yo sé que liberarnos de buscar la aprobación externa suena algo casi imposible. ¿Cómo vamos a lograr que no nos importe la opinión de quienes queremos? En realidad no se trata de eso, de lo que se trata, es de quitarle tanto peso a esa opinión. Sería totalmente lógico pensar que vamos a lograr vivir de forma 100% autónoma, sin escuchar absolutamente nada de lo que nos diga. Al final Somos seres sociales que vivimos en comunidad, pero en lo que sí podemos pensar, es en cómo vamos a permitir que eso nos afecte. Para poder empezar a hacer este ejercicio, es importante que reconocas que hay opiniones que son importantes y valiosas para ti

y que también hay otras que no tienen por qué hacerlo. No es lo mismo que tu mamá o tu mejor amigo te eden su punto de vista sobre alguna situación en tu vida, a lo que alguien que no conoce te dice en redes sociales. Desde aquí es muy importante que vayamos haciendo una selección de esas personas a las que elegimos darles credibilidad. Y sobre todo haciendo énfasis en la palabra elegimos. Tú decides que voces vale la pena escuchar y cuáles quieres silenciar.

De la misma manera, quizá alguien de tu familia o de tu círculo cercano constantemente te critica y busca la forma de hacerte sentir menos. Tampoco tienes que creer lo que esa persona te dice. No tiene nada de malo acerca de tu sistemas de apoyo y pedir un consejo o una opinión. El problema es cuando dejamos que esas voces que no son las nuestras sean las que guien el rumbo de nuestra vida. A veces les damos tanto peso que cuando menos nos damos cuenta, ya vivimos para complacer a alguien más, para cumplir con lo que otras personas esperan de nosotros. Pienza en cómo te sientes cuando logras algo que perseguiste solamente porque alguien más lo esperaba de ti? A lo mejor hay ciertas satisfacción en recibir los agradecimientos y aplausos ajenos. Pero esa emoción nunca se va a comparar con la satisfacción de algo que realmente querías para ti. Algo que genuinamente responde a tu esencia. Por eso es que hoy te invito a trabajar en tu validación interna, en realmente conocerte y aceptarte. Que la meta sea amarte tanto que no dependas del que dirán para sentirte en paz con quién eres. Porque aparte, te digo un secreto. La gente que realmente vale la pena, lo único que van a querer es que tú puedas ser tú en tu versión más auténtica. Siempre recuerda que nadie más está viviendo tu vida, sólo tú. Es por eso que tú eres la única persona en este mundo a la que le tienes que dar gusto. Y te voy a poner un ejemplo. Muchas personas pasan toda su vida intentando dar gusto a su familia, específicamente a mamá o papá. Y a lo mejor eso les funciona en sus primeras etapas de vida. Pero ¿qué pasa cuando esa mamá o esa papá ya no están? Las personas terminan quedándose con vidas que ni siquiera les gustan y que no disfrutan en absoluto

y es ahí donde después ya no saben que hacer con ellas.

Esto lo hacemos porque queremos que es la manera de recibir amor de quienes queremos,

pero te cuento otro secreto.

La gente que te quiere, en realidad lo único que quiere es verte feliz. A lo mejor tendrán muchas opiniones sobre lo que creen que es mejor para ti a lo largo del camino. Pero en realidad tú eres la única persona que sabe lo que es mejor. Y tú seres queridos y la gente que vale la pena tener cerca, lo aceptarán eventualmente.

Nunca olvides que a esta vida se viene a vivir, agosar a simplemente ser tú.

Te prometo que con eso es más que suficiente.

Que tengas un gran día.