La dieta que incomoda a la industria y salva vidas

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 9 October 2025

⏱️ 17 minutes

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Summary

Este episodio destapa mitos sobre la alimentación y la diabetes. La especialista Marcela Sandoval explica cómo los malos hábitos dietéticos son la principal causa de muerte, y cómo cambiar lo que comes puede transformar tu vida. Entre polémicas sobre la industria y secretos de nutrición, descubrirás que la fruta no es el enemigo.

Transcript

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0:00.0	¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir? Claro que somos lo que comemos y desafortunadamente nos olvidamos desde principio básico que hice los nutriólogos. Cuidado con lo que comes en eso te conviertes. Ahora no sé si te has dado cuenta que hay gente que se ve muy saludable y le preguntas, ¿soy y qué bien te ves? Checa lo que come, checa se hace ejercicio verifica, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no, si no,
0:25.0	si no, si no, si no, si no,
0:26.0	si no, si no, si no, si no,
0:27.0	si no, si no, si no, si no,
0:28.0	si no, si no, si no, si no,
0:29.0	meditación, así te doy la bienvenida por el placer de vivir algún día,
0:33.6	joel te han dicho, y ¿qué bien te ves? Siempre me lo dice él.
0:36.5	Mira, que mil de, que mil de él.
0:39.5	Te lo dicen seguido.
0:40.7	Sí, que me pongo en la cara, que no me lo dicen seguido, pero sí me he contado.
0:44.9	Este maquillana y en la televisión.
0:46.8	Pero no, sabe que los bloqueadores son importantes.
0:49.4	Eso es lo que hace que te veas bien, pero una cara un rostro bien cuidado, bien hidratado eso te hace ver la diferencia. Claro, la diferencia. Porque te ves viejoso después y no, eso no que hay que en vez de hacer
1:05.5	con dignidad, acabo de ser una
1:07.5	señora en la conferencia que
1:09.5	tuve en Ciudad o Vergonz, sonora en la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la ciudad de la
1:05.2	ciudad de la ciudad de la
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