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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

El paso a paso para superar un bajón emocional

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 9 October 2025

⏱️ 28 minutes

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Summary

Todos tenemos derecho a tener días malos y vivirlos. ¿Cómo afrontarlos, no quedarse en la lamentación y tomar decisiones para superar el mal rato? El Dr. César Lozano trae para ti tres pasos para superar el bajón emocional.

Transcript

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Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir.

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Algunas veces tenido un bajón emocional, hay que fuerte en manera de empezar el programado y lo como se me ocurre.

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¿Qué traíces a los anos? ¿Por qué empiezas así?

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Traigo un bajón emocional.

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Traí un bajón, bajo emocional.

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Creo que es algo muy común, ¿eh? Que de repente andas, ¿oí qué traigo bajo una emocional trae es un bajo bajo emocional creo que es algo muy común que de repente andas oye que traigo a manecir raro pero si tengo trabajo tengo salud, tengo todo porque ando así mira, la caída de hojas empieza el otoño que extraño se está todo noblado porque está qué está así, por qué me siento así, quítame ese violín, por ejemplo yo lo asis, yo lo asis, yo lo asis, yo lo asis, yo lo haré con ese violín. Hoy no por el día de hoy te voy a decir tips para los bajones emocionales, mira, para eso es este programa si está creado para que te diviertas, para que la pases bien para que encuentres técnicas prácticas. Mira, hacer un programa de radio significa leerle mucho. Aquí respetamos mucho el radio y obviamente en las plataformas sociales, porque mire, aquí, aquí donde me ve le voy a enseñar el marco teórico, el marco teórico es todo lo que está atrás de un programa de radio. No nada más, vengo y me siento aquí con el micrófono a decir, a ver qué se me ocurre no señora en el sector de la comunidad

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y el sector de la comunidad

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y el sector de la comunidad que no es real, que cualquiera puede subir. Si sabes que limones muy bueno para que vivas 10 años más y la gente se lo cree?

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No te niego que limón puede ayudarte en la mañana, neutralizar un poquito tu pH de tu cuerpo, pero oye, de que vivas 10 años más y la gente se lo cree. Si sabes que yo se sorrosando, te recomiendo para prosa, te ha eso. Yo no recomiendo eso, lo sacan con inteligencia artificial y la gente sigue cayendo, comprando productos mugreos que yo no recomiendo que le ponen a mi imagen vos es que ahora con inteligencia artificial yo sé cómo van a frenar esto porque está traing en jaque a mi querido amigo Walter Rizo vamos también va el día de hoy vamos a hablar de cuerpo sano en mente sana pero es mente sana es mente sana, es cierto que tu mente está sana, o mente sana en cuerpo sana, cual de las dos que es primero el huevo a la gallina. Además, coelgarse con su nota del día. Ya tiene el disfraz usted de Halloween. Ya está! ¡Su puesto que sí! ¿Tú sabes bien que siempre compro mi disfraz por ti?

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