Buenos días.

Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciamos este día presentes y conscientes. Hoy quiero invitarte a que pienses en una meta que te hayas planteado

y que aún no has conseguido. No te juzgues por no haberla conseguido ni tenfóques en emociones como la culpa. Lo que vamos a intentar desifrar el día de hoy

es por qué esa meta aún no sea hecho realidad y vamos a pensar en qué podemos hacer para que así sea.

Empecemos por explorar algunas posibilidades del porqué no has logrado esa meta que tienes.

Una de las posibles razones es que ni siquiera tengas muy claro que es lo que quieres.

A veces tenemos una vaga idea de qué es lo que queremos lograr,

pero nunca nos sentamos a definir claramente cuál es el objetivo que nos vamos a plantear.

Así que paso número uno, tomate el tiempo de aclarar un poco esa imagen.

Asegúrate de tener metas claras, específicas y medibles. De otra manera te puedes pasar toda una vida persiguiendo nada.

Puede ser que tú tengas claro que quieres ser feliz, pero detente a pensar en qué significa

eso para ti. ¿Cómo se ve la felicidad en tu vida? Una vez que tengas eso claro, podrás empezar a construir el camino que te lleve ahí.

Otra cosa que nos puede alejar de cumplir nuestros sueños es que los vemos muy lejanos

e inalcanzables.

Entonces, desde el inicio nos abrumamos y nos paralizamos.

Es por eso que siempre hay que dividirlos

y empezar a visualizar cada paso que tenemos que dar para llegar a ellos.

Pienzas en cuáles es esa gran meta.

Por ejemplo, vamos a imaginar que la meta es independizarte de tu familia.

La idea de lograrlo puede llegar a ser abromadora. ¿Por qué es un paso muy

grande quedar? Por eso es mejor que pienses en que pequeños pasos son los que

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