Identifica la diferencia entre tristeza y depresión

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Uforia Podcasts

Autocontrol, Consejos Relaciones De Pareja, Podcast Cesar Lozano, Relaciones Familiares, Podcast Salud Mental, Relaciones De Pareja, Meditación Guiada, Celos, Autoayuda, Cesar Lozano, Finanzas Personales, Ansiedad, Health & Fitness, Dr Cesar Lozano, Education, Spirituality, Estrategias De Liderazgo, Joel Garza, Liderazgo, Salud Emocional, Uforia Podcasts, Motivacion, Religion & Spirituality, Walter Riso, Televisa Univision, Bienestar Emocional, Autoestima Alta, Mindfulness, Salud Mental, Podcast Por El Placer De Vivir Con Cesar Lozano, Podcast Por El Placer De Vivir Cesar Lozano, Consejos De Amor, How To, Salud, Relaciones Humanas, Superación Personal, Felicidad, Actitud Positiva, Mental Health, Pregúntale A Cesar, Amor Propio, Consejos De Pareja, Educacion, Depresión

4.7 • 717 Ratings

🗓️ 11 June 2024

⏱️ 31 minutes

🔗️ Recording | iTunes | RSS

🧾️ Download transcript

Summary

Todos en algún punto de nuestras vidas hemos experimentado una profunda tristeza, pero ¿cómo saber si es depresión y necesitas terapia? Lo hablamos en este episodio con Liliana Martínez Holguín, máster en transformación.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida cada semana.
0:02.5	Experto se habla con la doctora Lori Santos para decirte
0:05.6	¿Qué puedes hacer para ser feliz?
0:07.1	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad conmigo.
0:10.6	Daya Naratorre.
0:11.6	Buscanos en Uforia a O donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.3	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz
0:19.3	por el placer de vivir.
0:31.4	¿Qué gusto me da saludarte en este placer de vivir? ¿Soy César Lozano? ¿Qué has dado cuenta la gran cantidad de gente que no doerme bien?
0:36.3	Vivimos en un país de gente desvelada a las cifras.
0:41.0	Dicen que el 45% de la gente parece insomnio, yo creo que más. Probablemente
0:48.0	sin insomnio, 40 por 25%, pero en malos hábitos para dormir que se desvelan y
0:53.8	tienen que levantar temprano, que te pones a ver TikTok, uno y otro y otro y otro y otro y otro y otro.
0:59.0	Y no te vas a ver el canal de YouTube, a ver una entrevista, aista, escuchar un podcast, pero ya muy tarde, te levantas temprano.
1:06.0	Esto es algo lamentable,
1:08.0	porque afecta tu organismo,
1:09.6	porque tus telómeros,
1:11.0	de tus cromos,
1:12.0	son más se acortan,
1:13.0	y te envejes es más pronto,
1:15.0	por tanto,
1:16.0	para andar tan desvelada,
	...

Please login to see the full transcript.

Previous episode | Next episode

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Uforia Podcasts, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Uforia Podcasts and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.